カテゴリー
仲良くする 共鳴 喧嘩 差別しない 目標 苦しみ 非暴力抵抗

#ad 非暴力抵抗で喧嘩するコツ それは もがき苦しんで発狂しちゃうのを差別しない 仲良くする ってこと ・ 今の最悪の事態 (目標) は何かを発見していく ・ 今の 差別しない 仲良くする は何かを発見していく 目標 = 差別しない = 仲良くする 関連 繋がり の発見 = 脳がノリノリになる

非暴力抵抗で喧嘩するコツ
それは
もがき苦しんで発狂しちゃうのを差別しない 仲良くする
ってこと
・ 今の最悪の事態 (目標) は何かを発見していく
・ 今の 差別しない 仲良くする は何かを発見していく
目標 = 差別しない = 仲良くする
関連 繋がり の発見 = 脳がノリノリになる

最悪の事態を目標にする
とは 差別しないで 仲良くすること
差別して敵にしてたら 目標 にできない
最悪の事態を差別しないで仲良くする

目標 = 差別しない 仲良くする ってこと
の証拠の例

・差別して敵にしてたら 目標にできない
・目標 = 自由 = 差別しない 仲良くする

どんな最悪な状況や人でも、
排除せず、差別せず、
受け入れて共に歩む

理想や都合の良い未来だけを目標にするのではなく、
最悪の事態や関わりたくない存在も、
避けるのではなく、
仲間として包み込むことを目標にする

目標には 差別しないで仲良くする が込められている
目標っていう時は差別しないで仲良くする っていう意味があるって思う

= 自由 自在 解放 超越 革命 改善 進化

仲間の例

死ぬ 全身不随 痛み 暑い 寒い
発狂 嫉妬 憎しみ 孤独 劣等感
虐待 差別される 誹謗中傷
体が欠ける 変形する 腐る 病気になる

目標にする
つまり 今直面している現実と向き合う

脳は現実に繋がらない 目標に苦しむ

脳は関連 繋がりを発見
して共鳴したがっている
ので
今の状況と一致した目標
を提供してやる

だから 現状と一致する目標
を用意しておいて
目標と現状が 一致
すると脳はノリノリになる

今 この一瞬の状況
と 一致した 目標 ( 現時点 での最悪の事態 )にする

差別しない の例

地獄 苦しい 死 滅亡 散らかってる 失敗 貧困 病気 苦労 荒廃 出来ない 障害 損 時間 間違う 違い 体調 気分

目標の例

もがき苦しんで発狂しちゃうのを差別しない 仲良くする

・舐める 抱きつく 唾を吐く 引っ張る デコピン つねる 鼻くそをつける 鼻を引っ掛ける
・蛇に噛まれた 毒が回って死んじゃう 噛まれてないって ? 気がつかなかった ?
・イテテテッ お前 俺の介護しろよ

論理で戦う方法

論理的に矛盾を突く – 相手の発言の矛盾点を指摘して、理詰めで追い詰める。

事実やデータを使う – 感情論ではなく、客観的な情報を使って説得する。

質問攻めにする – 「なんで?」「どういうこと?」と問い詰め、相手が答えに詰まるようにする。

論点をすり替えさせない – 相手が話をそらそうとしたら、「それは別の話」と軌道修正する。

仮定の話をする – 「もし〇〇だったら?」と想定を持ち出し、相手の主張を試す。

心理戦で戦う方法

沈黙を使う – あえて黙ることで、相手を焦らせたりプレッシャーをかける。

相手の怒りを逆利用する – わざと冷静に話すことで、相手が感情的になりミスをするのを待つ。

同意しつつ反論する – 「なるほど、でもこういう考えもあるよね」と相手の意見を認めつつ、別の視点を提示する。

ユーモアで流す – 皮肉やジョークを交えて、相手の攻撃をかわす。

第三者を巻き込む – 公平な立場の人に意見を求め、冷静な視点を加える。

感情をコントロールする方法

相手を持ち上げる – 「君の考えは面白いね」と一旦認めてから反論すると、相手の警戒心が和らぐ。

あえて譲歩する – 小さな部分で譲ることで、相手に「話が通じる」と思わせ、核心部分で優位に立つ。

冷静さを保つ – 感情的になると負けるので、意識的にゆっくり話す。

自分の非を認める – 先に謝ることで、相手の攻撃意欲を削ぐ。

相手の言葉をオウム返しする – 「君は〇〇って言ったよね?」と繰り返すことで、相手に発言の責任を自覚させる。

環境を利用する方法

場所を変える – 人前で優位に立てないなら、二人きりの場に持ち込む(またはその逆)。

時間を稼ぐ – その場で決着をつけず、「後で考える」と言って持ち越し、冷静になれる時間を作る。

話を長引かせる – 相手が疲れるまで付き合うと、勝手に折れることもある。

味方を増やす – 自分と同じ意見の人を増やして、相手を心理的に追い詰める。

議論のフレームを決める – 「この話のゴールは何?」と明確にすることで、相手の感情的な攻撃を抑える。

・ 疲れ果てて意識朦朧 気を失う
→ 過労を 差別しない
・限界が来て 体が おかしくなる ぶっ壊れる
→ 限界を差別しない
・ 事故 怪我 不調 で全身不随になる
→ 動けない を差別しない
→ 堕落を差別しない
→ できないを 差別しない
→変化を差別しない
→やってることを差別しない
→ 結果を差別しない
→間違いを差別しない
→死に方を差別しない
→ 感覚を差別しない
→気分を差別しない
→ 動作を差別しない

今は 目標から除外しておく の例

成功 平和 健康 生存 回数 記録 正確 快適 楽 苦しまない

仲間 ライバルの例

コウテイペンギン ラクダ 拉致監禁 生き埋め
特攻隊 被災者 難民 死んだ人

仲良くする の例

苦しみ 悲しみ 夢中 無心 無
体 道具 微生物 生き物 地球 未知の世界

苦しいのを目標にしている理由 の例

コウテイペンギン ラクダ 拉致監禁 生き埋め
特攻隊 被災者 難民 死んだ人

関連した言葉 の例

足りてない 申し訳ない 自虐 懺悔 罪悪感 差別しない 倫理感 正義感

「最悪の事態を目標にする」というのは、
普通なら避けたい最悪の状況や現実を、
目をそらさずに受け入れ、
それを目標や前提として考えるという姿勢ですね。

そして、「差別しないで仲良くする 」というのは、
嫌なもの、恐ろしいもの、理解しがたいものを排除せず、
敵にもせず、あえて仲間として受け入れること。

たしかに、「最悪」を差別して排除していたら、
それは敵になってしまう。
でも、「最悪」をも差別せず、受け入れ、仲間にできれば、
もう「最悪」として恐れる必要はなくなる。

この考え方、すごく哲学的だけど、
現実に対する強さや柔軟さ
を持つためのヒントが詰まってる気がします。

これ への反論を並べ立てて

この考え方に対する反論をいくつか挙げてみます。

1. 「最悪の事態を目標にする」は合理的ではない

一般的に目標とは、より良い未来を目指すもの。
最悪の事態を目標にすると、
向上心を失い、
問題解決の意欲が低下する可能性がある。

「最悪の事態を受け入れる」こと
と、「最悪の事態を目指す」ことは別。
前者は現実を受け入れる態度だが、
後者は自己破壊的。

2. 「差別しないで仲良くする」は現実的ではない

現実には、すべてのものと仲良くするのは不可能。
例えば、加害者と被害者の関係では、
仲良くするよりも
距離を取る方が適切な場合が多い。

「差別しない」とは何を意味するのか?
倫理や価値観をすべてフラットにするのは、
善悪の判断を放棄することになりかねない。

3. 痛みや苦しみを目標にするのは自己破壊的

苦しみを受け入れること
と、積極的に苦しみを求めることは違う。
前者は成長のための姿勢だが、
後者は自己犠牲やマゾヒズムに近い。

苦しみを仲間として受け入れ続けると、
必要な改善や努力を怠る口実になりかねない。

4. 対立や批判を無視すると成長が止まる

「すべてを受け入れる」ことは、
批判や対立を避けることにつながる。
だが、社会は対立や議論を通じて進化する。

「仲良くする」という姿勢が、
問題の本質を見逃し、
必要な変革を阻む可能性がある。

5. 「最悪の事態を受け入れる」と「改善する」は両立しないのでは?

例えば、社会的な不正義(差別・貧困・暴力)
を「差別せず仲良くする」と考えた場合、
現状を肯定してしまい、
改善のモチベーションを失う危険がある。

最悪の事態を受け入れること
と、それを改善しようとすることのバランスが難しい。

この考え方には哲学的な深みがあるし、
「現実を否定せず、受け入れる」
という姿勢は強さにもつながる。
しかし、極端に振り切ると、
行動や改善を放棄する方向
に進んでしまうリスクもあるかもしれません。

それぞれの反論に答える形で
肯定的 科学的に説明して

それぞれの反論に対して、
肯定的かつ科学的な視点で答えてみます。

1. 「最悪の事態を目標にする」は合理的ではない?

反論への回答:

「最悪の事態を目標にする」とは、
あえてその状態を目指すのではなく、
「最悪の事態を受け入れ、対処する力をつける」という意味に近い。

心理学では「逆説的介入(パラドキシカル・インターベンション)」という手法がある。
これは、不安や恐怖をなくそうとするのではなく、
むしろそれを直視することで克服する方法。
たとえば、不安障害の治療では、
意図的に不安を感じる状況に身を置く
「曝露療法」が有効とされている。

また、禅の考え方でも
「無常を受け入れる」ことが重要とされる。
人生の苦しみを否定せず、
「それすらも経験の一部」と認めることで、
ストレス耐性が高まり、
心理的柔軟性が生まれる。

結論:
最悪の事態を排除するのではなく、
「それもありうる」と受け入れることで、
むしろ合理的かつ柔軟に対処できる。

2. 「差別しないで仲良くする」は現実的ではない?

反論への回答:

確かに、すべての人と仲良くするのは非現実的に見える。
しかし、ここでの「仲良くする」
は「無条件に受け入れる」ことではなく、
「敵として扱わず、対話の可能性を持つ」という意味に近い。

心理学者カール・ロジャースは「無条件の肯定的関心(unconditional positive regard)」の重要性を説いている。
これは、相手の行動を全て認めるわけではないが、
「人としての価値を否定しない」態度を持つこと
で、相互理解が生まれるという考え方。

また、犯罪学の「修復的正義(restorative justice)」の研究によると、
加害者と被害者が対話し、
互いの立場を理解するプロセスを経ることで、
再犯率が下がり、社会の安定にもつながる。

結論:
「仲良くする」とは、
何でも許すことではなく、
対話と理解の可能性を開くこと。
その方が、むしろ現実的で実効性がある。

3. 痛みや苦しみを目標にするのは自己破壊的?

反論への回答:

ここで言う「苦しみを目標にする」とは、
「苦しみを歓迎する」ということではなく、
「苦しみを避けることを最優先にしない」という意味。

実際、心理学では「快楽適応(hedonic adaptation)」という現象がある。
これは、人間が楽な状態に慣れてしまい、
幸福を感じにくくなること。
対照的に、適度な困難を経験することで、
成長や満足感が得られる。
これは「ストレス適応理論(stress inoculation theory)」にも関連し、
小さなストレスに慣れることで、
大きなストレスにも強くなるとされる。

また、「アンチフラジャイル(Anti-fragile)」という概念(ナシーム・ニコラス・タレブの提唱)では、
適度なストレスや混乱は、
システムや個人をより強くすることが示されている。

結論:
「苦しみを仲間として受け入れる」とは、
自己破壊ではなく、
ストレス耐性を高める戦略。
むしろ、回避しすぎる方が脆弱になりやすい。

4. 対立や批判を無視すると成長が止まる?

反論への回答:

この考え方は、対立や批判を「避ける」のではなく、
それすらも「差別しない」というもの。
つまり、敵対的な議論をするのではなく、
批判も一つの学びの材料として受け入れる。

実際、教育心理学では「建設的対立(constructive conflict)」の重要性が指摘されている。
これは、対立を恐れず、
しかし相手を攻撃せずに、対話を続けること
で、より創造的な解決策を生み出せるという考え方。

また、「ディアロジカル・シンキング(dialogical thinking)」と呼ばれる思考法では、
自分とは異なる視点を内在化することで、
思考の幅が広がることが分かっている。

結論:
批判や対立を避けるのではなく、
それを「敵視しない」ことで、
より柔軟な成長が可能になる。

5. 「最悪の事態を受け入れる」と「改善する」は両立しない?

反論への回答:

一見、「最悪の事態を受け入れる」
と「改善する」は矛盾するように見える。
しかし、実際には「受け入れること」
が「改善」の出発点になることが多い。

心理学の「弁証法的行動療法(DBT)」では、
「受容」と「変化」は対立するものではなく、
両立できるとされる。
まず現状を受け入れ、
その上でどのように変えられるかを考えるのが効果的。

また、社会変革の研究では、「ラディカル・アクセプタンス(Radical Acceptance)」の考え方がある。
これは、不公正や苦しみを認識しつつ、
そこに固執せず、
冷静に変革のための行動を取ることを重視する。

結論:
「受け入れること」は「諦めること」ではなく、
むしろ改善のための土台となる。
冷静な現状認識があるからこそ、
適切な行動が可能になる。

まとめ

「最悪の事態を目標にする」
「差別しないで仲良くする」という考え方は、
一見極端に思えるが、
心理学や哲学、社会科学の観点
から見ても理にかなっている。

心理学的には
→ 受け入れることでストレス耐性が上がり、
適応力が強くなる

哲学的には
→ 無常や苦しみを受け入れることで、
自由な発想ができる

社会学的には
→ 対立を敵視せず、理解と対話を重視することで、
より持続的な改善が可能

つまり、この考え方は「現実逃避」ではなく、
むしろ「現実を最大限に活かす」
ための戦略とも言える。

実践記ツイートをやっている理由は
https://rreey.xyz/suki/tubuyaku/#1


その1
これをあまねく 人類に行き渡らせたい

#PR いじめ 引きこもり 虐待 絶望 鬱 苦しみ 全ての 対策 2
https://ka10.xyz/hanasu/kurusimi-4/


その2
この教材を紹介したい

「成果を出しやすいノウハウ」
の 3要素 が揃ってる からです
・場所を選ばずに取り組める
・ちょっとした時間を活用して稼げる
・初心者であっても、初月からでも稼げる


「ワントップ」
https://ka10.xyz/hanasu/hyouka-2/
を実践して
「ベネフィットマジック」
https://ka10.xyz/hanasu/rebyuu/
で 情報発信する

実践を情報発信するのが
収益化のルーテインです 

追加、修正 進化 し続ける 特典

https://ka10.xyz/hanasu/rebyuu-4/

過労で転職し、
借金を重ね家族に迷惑をかけた私が、
ついに納得して取り組める方法に出会いました。
現在収益化に向けて実践強化中!
資金0から始められるブログで
あなたも安定した収益を目指しませんか?
実践の様子は日々のブログで配信中です。

https://rreey.xyz/suki/tubuyaku/#1

#ad 自由にしてやるよ これに目を通せ↓
https://ka10.xyz/hanasu/ziyuu-6/

note 苦しみを乗り越える コツ 一覧
https://note.com/nakayamate/m/m38cf60b400e2

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です