ใ‚ซใƒ†ใ‚ดใƒชใƒผ
ใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใ‚ฆใƒผใƒžใƒณ ใƒ•ใ‚งใƒ ใƒ†ใƒƒใ‚ฏ ๅ•†ๅ“ ๅฅณๅญๅญฆ็”Ÿ

🍑ใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใ‚ฆใƒผใƒžใƒณใ€ๅฅณๅญๅญฆ็”Ÿใฎ็”Ÿ็†ใ‚„ๆ€งใฎๆ‚ฉใฟใฎๆ•‘ใ„ใซใชใ‚‹ใƒ•ใ‚งใƒ ใƒ†ใƒƒใ‚ฏใ€‚

โ‡’🅾ใ‚ขใƒ€ใƒซใƒˆใ‚ฐใƒƒใ‚บใ€ใ‚ขใƒ€ใƒซใƒˆ้–ข้€ฃใ€‚ใ‚ธใƒฃใƒณใƒซๅˆฅไธ€่ฆงใ€‚

โ‡’🅾ใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใ€ๆ€งๆฌฒใ€ใƒ ใƒฉใƒ ใƒฉๅฏพ็ญ–ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

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ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

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🍑ใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใ‚ฆใƒผใƒžใƒณใ€ๅฅณๅญๅญฆ็”Ÿใฎๅฟ…้œ€ๅ“ใฃใฆใ”ๅญ˜ใ˜ใงใ™ใ‹๏ผŸ
โ‡’🍑ใฏใ„ใ€‚

โ†“โ†“🅾ใ„ใ„ใˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

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ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

่กŒๅ‹•ใ™ใ‚‹ๅฅณๅญใฎๅฟ…้œ€ๅ“ใ€‚

ใ‚ฏใƒชใƒƒใ‚ฏใงๅ„่ฆ‹ๅ‡บใ—ใซ้ฃ›ใณใพใ™ใ€‚ ๅณไธ‹ใฎใƒžใƒซใ‚’ใ‚ฏใƒชใƒƒใ‚ฏใ™ใ‚‹ใจ ๆˆปใฃใฆๆฅใพใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅โ‘ ๅ•้กŒใฏไฝ•ใ‹๏ผŸ

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

🍑ใ“ใ‚Œใพใงใ‚ฟใƒ–ใƒผ่ฆ–ใ•ใ‚ŒใฆใใŸๅฅณๆ€งใฎใ€Œๆ€งใ€ใฎ่ชฒ้กŒใซ็œŸใฃๅ‘ใ‹ใ‚‰ๅ–ใ‚Š็ต„ใฟใ€่งฃๆฑบใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใŒๅฐ‘ใชใ„ใ€‚

็”Ÿ็†ใฎ่ฉฑใ‚„ใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใฎ่ฉฑใชใฉใ€ๅคšใใฎไบบใŒๆ‚ฉใฟใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ใซใ‚‚้–ขใ‚ใ‚‰ใšใ€
ใชใ‚“ใจใชใไป–ไบบใซใฏๅ…ฑๆœ‰ใ—ใฅใ‚‰ใ„ๅฅณๆ€ง็‰นๆœ‰ใฎๆ‚ฉใฟใ‚„ๅ•้กŒใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅โ‘กใชใœใ€ใใฎๅ•้กŒใฏ่งฃๆฑบใ•ใ‚Œใฆใ„ใชใ„ใฎใ‹๏ผŸ

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

🍑่ฟ‘ๅนดใฏๅฐ‘ใ—ใšใค็คพไผšใงๅฏ่ฆ–ๅŒ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

ใ€Œๅ€‹ไบบๅทฎใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ไป•ๆ–นใชใ„ใ€ใง็‰‡ไป˜ใ‘ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ
ใ€Œ่งฃๆฑบใ—ใ‚ˆใ†ใ€ใจใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใฏใ€ๆ‚ฉใฟใ‚’ๆŠฑใˆใ‚‹ๅฅณๆ€งใซใจใฃใฆใฎๆ•‘ใ„ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

็”Ÿ็†็—›ใฎๆ”นๅ–„ใ‚„ๆœˆ็ตŒๅ‘จๆœŸใฎไบˆๆธฌใ€ๅฆŠๅจ ไธญใฎQOLๅ‘ไธŠใ€ไธๅฆŠๅฏพ็ญ–ใ€ๆ›ดๅนดๆœŸ้šœๅฎณใฎๆ”นๅ–„ใ€
ๅฅณๆ€ง็‰นๆœ‰ใฎ็—…ๆฐ—ใชใฉใฎใ‚ฑใ‚ขใ€‚
็”Ÿ็†ไบˆๆธฌใƒปๅฆŠๅจ ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‚ขใƒ—ใƒชใ‚‚ใƒ•ใ‚งใƒ ใƒ†ใƒƒใ‚ฏใงใ™ใ€‚

โ‡’🍑ใ‚ปใ‚ฏใ‚ทใƒฃใƒซใƒ˜ใƒซใ‚น๏ผˆใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒˆใ‚ค๏ผ‰ใ‚‚ใƒ•ใ‚งใƒ ใƒ†ใƒƒใ‚ฏใงใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅โ‘ขไฝ•ใŒๅฏ่ƒฝใซใชใ‚‹ใฎใ‹๏ผŸ

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€


โ‡’🍑ใ‚ทใƒชใ‚ณใƒณใ‚ซใƒƒใƒ—ใŒ็ตŒ่ก€ใ‚’ใ‚ญใƒฃใƒƒใƒใ€‚ๆด—ใฃใฆไฝ•ๅบฆใ‚‚ไฝฟใˆใ‚‹็”Ÿ็†็”จๅ“ใ€‚
ๆ—ฅๆœฌใงใ‚‚ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใŒๆ€ฅไธŠๆ˜‡ใฎใ€ใƒŠใƒ—ใ‚ญใƒณใ‚„ใ‚ฟใƒณใƒใƒณใซๆ›ฟใ‚ใ‚‹ๆ–ฐใ—ใ„็”Ÿ็†็”จๅ“ใ€Œๆœˆ็ตŒใ‚ซใƒƒใƒ—ใ€
ๅฎ‰ๅฟƒใƒปๅฎ‰ๅ…จใชๅŒป็™‚็”จใ‚ทใƒชใ‚ณใƒณ็ด ๆใงใ™ใ€‚
โ‡’

โ‡’🍑ๅ…ฅๅฃโ†’ๅ•†ๅ“ใ‚ซใƒ†ใ‚ดใƒชใƒผใฎโ†’ใ‚ตใƒ–ใ‚ขใ‚คใƒ†ใƒ โ†’ๅŒป็™‚ๅ‘ใ‘ใ‚ฐใƒƒใ‚บใ€‚
โ‡’ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅โ‘ฃใ‚ใชใŸใฎ็Šถๆณใฏใฉใ†ๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🅾ใ‚ใชใŸใฏ็”Ÿ็†ใ‚„ๆ€งใซใคใ„ใฆๅฃใซใ™ใ‚‹ๅ‹‡ๆฐ—ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ

ๅ‹‡ๆฐ—ใฏๅŠ็ซฏใชๆ†Žใ—ใฟใงใ™ใ€‚
ใƒใƒฃใƒณใจๆ†Žใ‚ใฐ่‹ฆๆ‰‹ใช็›ธๆ‰‹ใ‚„ๆ€–ใ„็›ธๆ‰‹ใงใ‚‚ใ‚นใƒณใƒŠใƒชๆ€ใ„ใฃใใ‚Šๅ‘ใ‹ใฃใฆใ„ใ‘ใพใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€
โ‡’✅โ€ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ—ใพใ†ไฝœๆˆฆโ€ใ€€ใง่กŒใใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

็†ไธๅฐฝใช็›ธๆ‰‹ใ‚„ไธ–ใฎไธญใงใ‚‚
ๆฅฝใ—ใฟใ‚’่ฆ‹ใ„ใ ใ—ใฆใ„ใ“ใ†ใจ่ฉฆใฟใฆใ„ใใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

โ€โ‡’ไธญๅ›ฝใฎ้—‡ใฎๆ‹ทๅ•ใ€‚โ‡’ใƒŸใƒฃใƒณใƒžใƒผใฎ่™ๆฎบใ€‚ใชใ‚“ใฆใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ไธญใง็”Ÿ็†ใ‚„ๆ€งใซใคใ„ใฆ็™ฝใ„็›ฎใง่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใชใ‚“ใฆ็—›ใใ‚‚ใ‹ใ‚†ใใ‚‚ใชใ„ใ€‚้€†ใซๅนณๅ’Œใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใ—ใกใ‚ƒใ†โ€

โ€่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆ”พๆฃ„ใ—ใŸ่งฃๆ”พๆ„Ÿโ€ใ€€โ€ไบบๆƒ…ใ‚ˆใ‚Šๆ€งๆฌฒใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ™ใ‚‹ใ‚ฏใ‚ฝ้‡Ž้ƒŽ้ญ‚ใŒ็—›ๅฟซโ€ใ€€โ€็”Ÿ็‰ฉใฎๆœฌๆ€ง๏ผˆๆ†Žใ‚€ใจใ„ใ†ๆฉŸ่ƒฝ๏ผ‰ใซๅ‘ณๆ–นใ™ใ‚‹ๆญฃ็พฉๆ„Ÿโ€

ๆฅฝใ—ใฟ๏ผˆๆฅฝใ—ใฟใฃใฆ่จ€ใˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‹ใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ‹ใ‚‰๏ผ‰ใ‚’ใงใฃใกไธŠใ’ใงใ‚‚ใ“ใ˜ใคใ‘ใงใ‚‚ใƒชใ‚นใƒˆใ‚ขใƒƒใƒ—ใ—ใฆใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใ‚ปใƒ•ใƒฌใ‚„ใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒˆใ‚คใฎ่‹ฆๆ‰‹ๆ„่ญ˜ใ‹ใ‚‰่„ฑๅดใ€่งฃๆ”พใ•ใ‚Œใ‚‹็ง‘ๅญฆ็š„ใซๆ นๆ‹ ใฎใ‚ใ‚‹ๆฒป็™‚ๆณ•ใŒใ€
ใ€ŒๆŒ็ถšใ‚จใ‚ฏใ‚นใƒใƒผใ‚ธใƒฃใƒผ๏ผˆ๏ผฐ๏ผฅ๏ผ‰็™‚ๆณ•ใ€ใงใ™ใ€‚

ใ‚จใ‚ฏใ‚นใƒใƒผใ‚ธใƒฃใƒผ็™‚ๆณ•ใจใฏ

ๆๆ€–ใ‚„ไธๅฎ‰ใฎๅŽŸๅ› ใซใชใ‚‹ๅˆบๆฟ€ใ‚„็Šถๆณใซๆฎต้šŽ็š„ใซใ‚ใˆใฆใ•ใ‚‰ใ™ใ“ใจใงไธๅฎ‰ๅๅฟœใ‚’ๆถˆใ—ใฆใ„ใๆ–นๆณ•ใ€‚
โ‡’ไธปใซๆๆ€–็—‡ใ‚„ไธๅฎ‰้šœๅฎณใชใฉใซ็”จใ„ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹่กŒๅ‹•็™‚ๆณ•ใงใ™ใ€‚

โ‡’🍑็”Ÿใ็‰ฉใฏใใฎ็—›ใฟใ‚„่‹ฆ็—›ใŒ้•ทๆ™‚้–“็ถ™็ถšใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆ
ใใฎ็—›ใฟใใฎใ‚‚ใฎใ‚’็ทฉๅ’Œใ™ใ‚‹็‰ฉ่ณชใ‚’
็ฅž็ตŒ้บป่–ฌใจใ—ใฆ็”Ÿๆˆใ™ใ‚‹ๆฉŸ่ƒฝใ‚‚ไฝœใ‚ŠไธŠใ’ใฆใใพใ—ใŸใ€‚

่บซไฝ“ใฏ่‡ชใ‚‰ใƒขใƒซใƒ’ใƒใฎใ‚ˆใ†ใช้Žฎ็—›็‰ฉ่ณชใ‚’ไฝœใ‚Šๅ‡บใ™ใฎใงใ™ใ€‚

่„ณๅ†…้บป่–ฌใฏใƒ‰ใƒผใƒ‘ใƒŸใƒณ็ฅž็ตŒใ‚‚ๆดปๆ€งๅŒ–ใ—ใพใ™ใ€‚
่„ณๅ†…ใซๅˆ†ๆณŒใ•ใ‚ŒใŸใƒ‰ใƒผใƒ‘ใƒŸใƒณใฏๆๆƒšๆ„Ÿใจๅคšๅนธๆ„Ÿใ‚’ๆผ”ๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚
โ‡’ไบบใซๅฟซๆฅฝใฎๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ—ใพใ™ใ€‚

โ‡’🅾ๆœ€ๅˆใฏ็—›ใฟใจๆๆ€–ใงใ—ใ‹ใชใ‹ใฃใŸๆ„Ÿ่ฆšใŒๅˆบๆฟ€ใฎๅข—ๅŠ ใจใจใ‚‚ใซ
่„ณๅ†…้บป่–ฌใฎๅˆ†ๆณŒใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใฆใ„ใใ‚„ใŒใฆๅคง้‡ใฎใƒ‰ใƒผใƒ‘ใƒŸใƒณ็…งๅฐ„ใจใชใ‚Š
ๆœ€ๅˆใฏ่ปฝๅบฆใฎๅฟซๆ„ŸใŒ
ใ‚ชใƒผใ‚ฌใ‚บใƒ ใฎๅผทใ„ๅฟซๆ„Ÿใธใจๅค‰ใ‚ใฃใฆใ„ใใฎใงใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

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✅่บŠ่บ‡ใ—ใชใ„ใงๅ‹•ใ‘ใ‚‹ไป•็ต„ใฟใ€‚

โ‡’✅ไบˆๅฎšใฏ็ซ‹ใฆใ‚‹ใŒๅ›บๅŸทใ—ใชใ„ใ€‚ใฉใ†ใชใ‚‹ใ‹็ตๆžœใฏ็ฉบ็™ฝใ€‚ๆœชๅฎšใงใ„ใ„ใจใ—ใฆใŠใใพใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’✅่‹ฆใ—ใฟใ‚’ๅˆ†ใ‹ใกๅˆใ†ๅŒๅฟ—ใ€ไปฒ้–“ใ‚’ๆŒใค(ๆƒณๅฎšใ™ใ‚‹)ใ€‚

✅่‹ฆใ—ใฟใ‚’ๅˆ†ใ‹ใกๅˆใ†ๅŒๅฟ—ใ€ไปฒ้–“ใ‚’ๆŒใค(ๆƒณๅฎšใ™ใ‚‹)ใ€‚

่‚‰ไฝ“ใฎ็—›ใฟใ€่‹ฆใ—ใฟใ€‚ ใ‚ดใƒซใ‚ดใƒ€ใฎไธ˜ใฎใ‚คใ‚จใ‚นใ‚ญใƒชใ‚นใƒˆใ€‚่‹ฆ่กŒไธญใฎใƒ–ใƒƒใƒ€ใ€‚ใ‚ตใƒกใ‚„่›‡ใ‚„ใƒฏใƒ‹ใซ้ฃŸใ‚ใ‚Œใ‚‹ไบบใ€‚
ไฝ“ใŒๅ‹•ใ‹ใ›ใชใใชใ‚‹็—…ใ€‚ โ‡’ใƒ›ใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐๅšๅฃซใ€‚
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ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’✅โ€ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ—ใพใ†โ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’็›ฎๆจ™ใซๅฎšใ‚ใ‚‹ใ€‚


✅ๆฅฝใ—ใฟใƒชใ‚นใƒˆใ‚’๏ผˆใงใฃใกไธŠใ’ใงใ‚‚๏ผ‰ไฝœใ‚‹๏ผˆใงใฃใกไธŠใ’ใงใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€€ๆ€ใ„ใคใ„ใŸใ“ใจใฏๅฎŸ็พใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹๏ผ‰ใ€‚

✅ๆฅฝใ—ใฟใƒชใ‚นใƒˆใ‚’๏ผˆใงใฃใกไธŠใ’ใงใ‚‚๏ผ‰ไฝœใ‚‹๏ผˆใงใฃใกไธŠใ’ใงใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€€ๆ€ใ„ใคใ„ใŸใ“ใจใฏๅฎŸ็พใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹๏ผ‰ใ€‚
ใƒป็—›ใฟใฏ โ‘ ็”Ÿใใฆใ‚‹ๅฎŸๆ„Ÿใ€‚ โ‘กๅ……ๅฎŸๆ„Ÿใ€‚ โ‘ข่‡ช่™ใฎๅฟซๆ„Ÿใ€‚
ใƒป่ชน่ฌ—ไธญๅ‚ทใ‚’ๆตดใณใ‚‹ใจ โ‘ ๆ†Žใ—ใฟใ‚’ๆŽปใ็ซ‹ใฆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ โ‘กใ“ใฎ้‡Ž้ƒŽ้ญ‚ใซ็ซใŒไป˜ใใ€‚
ใƒปๆฌ ็‚นใ€้šœๅฎณใ€ๅคฑๆ•—ใฏ โ‘ ่ชฐใ‹ใฎๅŠฑใฟใซใชใ‚‹ใ€‚ โ‘กใ‚„ใ‚Š้Žใ”ใ›ใŸ้”ๆˆๆ„Ÿใ€‚
ใƒป่‹ฆใ—ใฟใซใฏใ€€ โ‘ ใ‚„ใฃใฆใ‚„ใฃใŸใจใ„ใ†ๅ……ๅฎŸๆ„ŸใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ โ‘กใƒœใƒญใƒœใƒญใงใ‚‚ใ‚„ใฃใฆใ‹ใฃใ“ใ„ใ„ใ€‚ โ‘ขใ‚„ใฃใŸ้”ๆˆๆ„Ÿใ€‚่งฃๆ”พๆ„Ÿใ€‚
ใƒปๆ†Žใ—ใฟใซใฏ โ‘ ใ‚ฌใƒ„ใƒณใจใ‚„ใฃใฆใ‚นใ‚ซใƒƒใจใ™ใ‚‹ใ€‚ โ‘กๆดปๅŠ›ใŒๆนงใใ€‚ โ‘ขๆๆ€–ใ‚’้ฎๆ–ญใงใใ‚‹ใ€‚
ใƒป่‹ฆๆ‰‹ใชใ“ใจใฏ โ‘ ๅค‰่บซใธใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ€‚ โ‘กๅผทๅผ•ใช็ช็„ถๅค‰็•ฐใ€‚ โ‘ขใ“ใ ใ‚ใ‚Šใ€ๅ›šใ‚ใ‚Œใ€็ธ›ใ‚Šใ‹ใ‚‰ใฎ่„ฑๅดใ€‚
ใƒปๆŠตๆŠ—ใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฏ โ‘ ใ•ใชใŽใซใชใฃใฆ่ถใซใชใ‚‹ใ“ใจใ€‚ โ‘ก้€ฒๅŒ–ใธใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ€‚ โ‘ขใ‚„ใฃใŸ้ซ˜ๆšๆ„Ÿใ€‚
ใƒป็ทŠๅผตใ™ใ‚‹ใจ โ‘ ไฝ“ใ€ๅฟƒใ€ๆ€่€ƒใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚’ไฝ“้จ“ใงใใ‚‹ใ€‚

✅ๅกž็ฟใŒ้ฆฌใƒปๆ€่€ƒๆณ•ใ€‚
ๆ‰‹ใ‚’ๅคฑใฃใŸใ€‚โ†’ๅ‘จใ‚ŠใŒๅŠฉใ‘ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใฆ็ต†ใŒๅ‡บๆฅใŸใ€‚ใ€€ๅคฑๆ˜Žใ—ใŸใ€‚โ†’็›ด่ฆณใ€ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธๅŠ›ใŒ็ ”ใŽๆพ„ใพใ•ใ‚ŒใŸใ€‚

✅่ซธ่กŒ็„กๅธธใƒปๆ€่€ƒๆณ•ใ€‚
ๅ…จใฆใฎใ‚‚ใฎใฏๅค‰ๅŒ–ใ—ใฆใ€ๆป…ใ›ใฌใ‚‚ใฎใฏใชใ„ใ€‚

✅่ซธๆณ•็„กๆˆ‘ใƒปๆ€่€ƒๆณ•ใ€‚
ใ‚„ใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ“ใจใ€ใชใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ“ใจใฏ็ธใ€ๆกไปถใŒ้‡ใชใฃใฆใใ“ใธๅฐŽใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

✅ๆ†Žใ—ใฟๆดป็”จๆณ•ใ€‚
โ‡’🅾ใ“ใฎใ‚„ใ‚ใ†ใฃใฆ็›ฎใซใ‚ใฃใฆๅ้€†็ฒพ็ฅžใ‚’ๆŽปใ็ซ‹ใฆใ‚‹ใ€‚

✅็พๅฎŸ้€ƒ้ฟใ‚คใƒกใƒผใ‚ธๆณ•ใ€‚
โ‡’🅾ใ‚จใƒญใ„ใ“ใจใ€‚ใใ‚Œใ„ใชใ‚‚ใฎใ€‚ใ‹ใ‚ใ„ใ„ใ‚‚ใฎใ€‚ใ‚ฆใ‚ญใ‚ฆใ‚ญใชใ“ใจใ€‚
ไปŠใ‚„ใฃใฆใ‚‹ใ“ใจใจ้–ขไฟ‚ใชใ„ไฝœๆฅญใ‚„ไบˆๅฎšใฎๆง‹ๆƒณใ€‚
็พๅฎŸใจ้–ขไฟ‚ใชใ„ใ“ใจใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ใ—ใฆใฟใ‚‹ใ€‚

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✅โ‘คใ‚ใชใŸใฏใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ไฝ•ใ‚’ใ™ในใใ‹๏ผŸ

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โ†“โ†“โ†“ใ“ใกใ‚‰ใ‚’ใ‚ฏใƒชใƒƒใ‚ฏใ—ใฆๆ‰‰ใ‚’้–‹ใ‘ใฆ่ธใฟๅ‡บใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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ใ‚†ใ‚‰ใ‚†ใ‚‰ใจๆบใ‚Œใ‚‹ๅฏๆ„›ใ„ๅงฟใฏใ€่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ๆฐ—ๅˆ†ใฏใ‚ฆใƒƒใ‚ญใ‚ฆใ‚ญ!
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ใใฃใใ‚Šใจๅˆบๆฟ€ใ‚’ใ™ใ‚‹่ถ…ใƒใƒผใƒ‰่จญ่จˆใ€‚
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ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

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ๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’็›ธๆ‰‹ใซไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

ๅŠ ใˆใฆใ€ใ€Žไบบๅฝ“ใŸใ‚Šใฎ่‰ฏใ•ใ€ใ‚‚ใ‚ขใƒ”ใƒผใƒซใงใใ‚‹ใจใƒ™ใ‚นใƒˆใงใ™ใ€‚

ๅฅฝๅฐ่ฑกใชใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใจใฏ

ใƒปใ€Œใชใ‹ใชใ‹ๅ‡บไผšใ„ใ€€ใชใ„ใ‚ˆใญโ€ฆใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ†ใซใ€ๅ…ฑๆ„Ÿใ‚’่ช˜ใ†ใ€‚
ใƒปใ€Žใ€‚ใ€ใงๆ–‡็ซ ใ‚’็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€้ก”ๆ–‡ๅญ—ใ‚’้ฉๅบฆใซไฝฟใ†ใ€‚

็›ธๆ‰‹ใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่‰ฏใ„ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๆนงใ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ใƒžใƒƒใƒใƒณใ‚ฐใธใฎ็ฌฌไธ€ๆญฉใงใ™ใ€‚
โ‡’ๅคšใใฎๆ–นใŒใงใใฆใ„ใชใ„ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆ‰‹ๆณ•ใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจใงใ€ใ‚ใชใŸใฏ่ช ๅฎŸใชไบบ็‰ฉใ ใจ่ช่ญ˜ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใพใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ๅ‡บไผšใ„็ณปใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฃใฆๅฑใชใ„ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

ๅฎŸใฏ็งใ‚‚ๆœ€ๅˆใฏ็‰ฉๅ‡„ใๆŠตๆŠ—ใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

โ‡’🍑ใŸใ ใ€้‹ๅ–ถๆญด๏ผ‘๏ผๅนดไปฅไธŠใฎ่€่ˆ—ใฎใ‚ตใ‚คใƒˆใ‚’้ธในใฐๅคงไธˆๅคซใงใ™๏ผ

ไธ€่ˆฌไผๆฅญใจใฏๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ๅฎ‰ๅฟƒใƒปๅฎ‰ๅ…จใฎไผๆฅญใŒ้‹ๅ–ถใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

โ‡’

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ๅ‡บไผšใ„็ณปใ‚ขใƒ—ใƒชใ‚’ไฝฟใ„ใ“ใชใ›ใฐใ€
ใ‚ณใƒŸใƒฅ้šœใฎใƒชใƒใƒ“ใƒชใซใชใฃใฆ

้ขจไฟ—ใง้ซ˜ใ„ใŠ้‡‘ใ‚’ๆ‰•ใ‚ใชใ„ใงใ‚‚ใ€
ๅฏๆ„›ใ„ๅฅณใฎๅญใจHใŒๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™๏ผ

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใ‚ฏใƒชใƒƒใ‚ฏใ—ใฆ็™ป้Œฒใ‚’้€ฒใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
โ‡’

โ‡’🍑ใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซ็™ป้Œฒใƒšใƒผใ‚ธใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ†“โ†“🍑ใƒฉใƒณใ‚ธใ‚งใƒชใƒผใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚„
ใƒฌใ‚บใฎๅ‹•็”ปใ€ใ‚ขใƒ€ใƒซใƒˆใ‚ณใƒŸใƒƒใ‚ฏใ€ๅŒไบบใ‚ตใ‚คใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใ‚ปใ‚ฏใ‚ทใƒผใƒฉใƒณใ‚ธใ‚งใƒชใƒผใƒปไธ‹็€-้€š่ฒฉ-

โ‡’

โ‡’🍑ๅฅณๆ€ง็”จไธ‹็€ใ€€ ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒ‰ใƒผใƒซใ€€ใƒซใƒผใ‚ธใƒฅใƒžใ‚ธใƒƒใ‚ฏใƒ‰ใƒผใƒซใ€‚
โ‡’

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใ‚ทใƒผใƒกใƒผใƒซใŒๅŒ้ ญใƒ‡ใ‚คใƒซใƒ‰ใงใคใชใŒใฃใกใ‚ƒใ†ๅ‹•็”ปไธ€่ฆงใ€‚
โ‡’🍑ๆฝฎๅนใใ‚ชใƒŠใƒ‹ใƒผใพใจใ‚ใ€‚GIFๅ‹•็”ปใง่ฆ‹ใ‚‹ๆŒ‡ใ‚„็Žฉๅ…ทใชใฉใงใƒžใƒณใ‚ณใ‹ใ‚‰ๆฝฎๅนใๅ‹•ใ็”ปๅƒ

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใ‚‚ใฃใจใƒ‹ใƒฅใƒผใƒใƒผใƒ•ใจใคใชใŒใ‚Œใ‚‹ใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒˆใ‚คใ€‚ใใฎ๏ผ‘.
โ‡’

โ‡’🍑ใ‚‚ใฃใจใƒ‹ใƒฅใƒผใƒใƒผใƒ•ใจใคใชใŒใ‚Œใ‚‹ใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒˆใ‚คใ€‚ใใฎ๏ผ’.
โ‡’

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€
โ‡’🍑ใƒฌใ‚บใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใจๅ‡บไผšใ†ๆœ€้ฉใชๆ–นๆณ•ใจใฏ๏ผŸ

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑VRใ‚จใƒญๅ‹•็”ปใ‚ตใ‚คใƒˆใ€‚VRใงใ‚จใƒญใ‚’ๅ ช่ƒฝใ™ใ‚‹ใ€‚ไฝ“้จ“ใ™ใ‚‹ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใƒฌใ‚บใƒ“ใ‚ขใƒณใซใŠใ™ใ™ใ‚ใฎใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒˆใ‚คใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€

โ‡’🍑ใƒฌใ‚บๅ‹•็”ปใ‚ตใ‚คใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใƒฌใ‚บใ‚ขใƒ€ใƒซใƒˆใ‚ณใƒŸใƒƒใ‚ฏใ‚ตใ‚คใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใƒฌใ‚บๅŒไบบใ‚ตใ‚คใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใƒฉใ‚คใƒ–ใƒใƒฃใƒƒใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ๆ–ฐใ—ใ„ไฝ“้จ“ใŒๅ‘ณใ‚ใˆใ‚‹ใƒใƒผใƒใƒฃใƒซใƒฉใ‚คใƒ–ใƒใƒฃใƒƒใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑AVๅฅณๅ„ชใ‚‚ๅ‡บๆผ”ใ™ใ‚‹ใ‚จใƒƒใƒใชใ‚ขใƒ€ใƒซใƒˆใƒฉใ‚คใƒ–ใƒใƒฃใƒƒใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑20ไปฃใฎ่‹ฅๅฆปใ‹ใ‚‰ๅฆ–่‰ถใชใƒžใƒ€ใƒ ใพใงๅœจ็ฑใ™ใ‚‹ไบบๅฆปใƒฉใ‚คใƒ–ใƒใƒฃใƒƒใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ๆฅฝใ—ใ„ไผš่ฉฑใง็™’ใ•ใ‚Œใ‚‹ใƒŽใƒณใ‚ขใƒ€ใƒซใƒˆใƒใƒฃใƒƒใƒˆ

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ๆ—ฅๆœฌๆœ€ๅคง็ดšใฎ็ทๅˆใƒฉใ‚คใƒ–ใƒใƒฃใƒƒใƒˆโ™ชใ€€ๅˆๅ›žใฎๆ–นใซใฏ็„กๆ–™ไฝ“้จ“ใ‚ญใƒฃใƒณใƒšใƒผใƒณๅฎŸๆ–ฝไธญใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑AVๅฅณๅ„ชใจ็”Ÿใƒใƒฃใƒƒใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใŸใ ไปŠใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆ้–‹ๅ‚ฌไธญ๏ผ

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใƒ‹ใƒฅใƒผใƒใƒผใƒ•ใจใคใชใŒใ‚Œใ‚‹ใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒˆใ‚คใงใ‚‚ใฃใจใ‚ขใƒ–ใƒŽใƒผใƒžใƒซใซๆตธใ‚‹ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใ‚ณใ‚นใƒ—ใƒฌ้€š่ฒฉใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใ‚ณใ‚นใƒ—ใƒฌใ‚จใƒญๅ‹•็”ปใ‚ตใ‚คใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑ใ‚ณใ‚นใƒ—ใƒฌๅŒไบบใ‚ตใ‚คใƒˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’🍑VRไฝ“้จ“ใ‚’ใ•ใ‚‰ใซใƒชใ‚ขใƒซใซใ™ใ‚‹ใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒˆใ‚คใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

โ‡’✅ไบบ้กžใธใฎ่ดˆไธŽใ€‚

็”Ÿใๆ–นใฎใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅ใƒŸใƒƒใ‚ทใƒงใƒณๅใ€Œๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ—ใพใ†ใ€ไฝœๆˆฆใจใฏ๏ผŸ
🅾ไบ‹ๆ…‹ใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใ€ๆœช็„ถใซ้˜ฒใใ€ๆ‰“ใก่ฒ ใ‹ใ™ใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใงใฏใชใ
้€†ใซใฉใฃใทใ‚Šๆตธใฃใฆใใฎไธญใงๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ—ใพใ†ๆ–นๆณ•ใ‚’่ฟฝๆฑ‚ใ—ใฆใ„ใใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
โ‡’✅โ€ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ—ใพใ†โ€ไฝœๆˆฆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅ๅ‹‡ๆฐ—ใฃใฆๅŠ็ซฏใชๆ†Žใ—ใฟใงใ™ใ€‚
โ‡’🅾ใƒใƒฃใƒณใจๆ†Žใ‚ใฐๆ€–ใ„็›ธๆ‰‹ใงใ‚‚่‹ฆๆ‰‹ใช็›ธๆ‰‹ใงใ‚‚ใ‚นใƒณใƒŠใƒชใ€ๆ€ใ„ใฃใใ‚Šๅ‘ใ‹ใฃใฆใ„ใ‘ใพใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅๏ผ‘ใ€ไบˆๅฎšใฏ็ซ‹ใฆใ‚‹ใ€‚
๏ผ’๏ผŒ็ตๆžœใฏๆœชๅฎšใ€‚

่‡ชๅˆ†ใ‚’ไบˆๅฎšใง็ธ›ใฃใฆ
ๆœชๅฎšใง่งฃๆ”พใ—ใฆใŠใใ€‚
🅾่ซธ่กŒใฏ็„กๅธธใงใ™ใ€‚

ๆ‚ชใ„็ตๆžœใŒ้€ฃ้Ž–ใ™ใ‚‹ใจใฏ้™ใ‚‰ใชใ„ใ—
ใ„ใ„็ตๆžœใŒ้€ฃ้Ž–ใ™ใ‚‹ใจใ‚‚้™ใ‚‰ใชใ„ใ€‚
🅾ไบบ้–“ไธ‡ไบ‹ๅกž็ฟใŒ้ฆฌใ€‚ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅ๆฌ ็‚นใ€้šœๅฎณใ‚’ๆŒใฃใฆ็”ŸใๆŠœใใจใฉใ†ใชใ‚‹ใ‹็Ÿฅใฃใฆใพใ™ใ‹๏ผŸ

โ‡’🅾ใฏใ„ใ€‚


โ‡’🅾ใ„ใ„ใˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅่‹ฆๆ‰‹ใช็›ธๆ‰‹ใ‚„ๆ€–ใ„็›ธๆ‰‹ใงใ‚‚ๅ‘ใ‹ใฃใฆใ„ใ‘ใพใ™ใ‹๏ผŸ

โ‡’🅾ใฏใ„ใ€‚


โ‡’🅾ใ„ใ„ใˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅ใƒ–ใƒƒใƒ€ใฎๆ„ๅฟ—ใ‚’็ถ™ใใ€‚
โ‡’ๆ†Žใ—ใฟใฎๅฎŸ็”จๅŒ–ไธ€่ฆงใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅็ตถไฝ“็ตถๅ‘ฝใ‹ใ‚‰ใฎๅฏพ็ญ–ใƒป่งฃๆฑบ็ญ–ไธ€่ฆงใ€‚
ใ‚„ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚„ใฃใฆใพใ™ใ‹๏ผŸ
โ‡’🅾ใฏใ„ใ€‚
โ‡’🅾ใ„ใ„ใˆใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅ใ‚„ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚„ใฃใฆใ‹ใ‚‰ใใŸใฐใ‚Œใ€‚
โ‡’็”Ÿๆดปๅ›ฐ็ชฎ่€…ใฏ้ ๆ…ฎใ—ใชใ„ใงๆณฃใใคใ‘๏ผๆ”ฏๆดใ€‚NPOไธ€่ฆงใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

✅PCไฝœๆฅญๅŠน็Ž‡ๅŒ–ใจ
ๅฟ…่ฆใชไฝœๆฅญใ‚’ใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณๅŒ–ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใ‚’ๅ…ฌ้–‹ใ—ใพใ™ใ€‚

ๆฏŽๆ—ฅใ“ใ‚Œใ‚’ไฝฟใฃใฆไฝœๆฅญใ‚’้€ฒใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€€ใ€€ๆ—ฅใ€…ๅ†…ๅฎนใŒๅค‰ใ‚ใฃใฆใพใ™ใ€‚

โ‡’ใ€Œๅฐใ•ใ„ใ“ใจใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใ‚‹ใฎใŒใ€ใจใ‚“ใงใ‚‚ใชใ„ใจใ“ใ‚ใธ่กŒใใŸใ ใฒใจใคใฎ้“ใ€

🅾ใใฎใŸใ‚ใฎใƒ„ใƒผใƒซใงใ™ใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ไปฅไธŠ
🍑ใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใ‚ฆใƒผใƒžใƒณใ€ๅฅณๅญๅญฆ็”Ÿใฎ็”Ÿ็†ใ‚„ๆ€งใฎๆ‚ฉใฟใฎๆ•‘ใ„ใซใชใ‚‹ใƒ•ใ‚งใƒ ใƒ†ใƒƒใ‚ฏใ€‚

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

้‹ๅ–ถ่€…ๆƒ…ๅ ฑใ€‚ใ€€็‹ฌ่‡ชใ‚ตใ‚คใƒˆใƒžใƒƒใƒ—

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€

ใ“ใฎ่พบใ‚Šใฎๆƒ…ๅ ฑใซใคใ„ใฆใฏใ€ไธ‹่จ˜่จ˜ไบ‹ใ‚‚ๅ‚็…งใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ‚’ๆฎ‹ใ™

ใƒกใƒผใƒซใ‚ขใƒ‰ใƒฌใ‚นใŒๅ…ฌ้–‹ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ โ€ป ใŒไป˜ใ„ใฆใ„ใ‚‹ๆฌ„ใฏๅฟ…้ ˆ้ …็›ฎใงใ™