#ad 性被害相談できない性被害トラウマ克服性被害心のケア性被害を楽しんじゃうコツ脳は関連繋がりを発見して共鳴したがっているので今の状況と一致した目標を提供してやる

性被害を楽しんじゃうコツ
は苦しみ最悪の事態と目標
を一致させる共鳴させる正当化させること

苦しみ最悪の事態
の実現を目標にすること

目標にする
つまり今直面している現実と向き合う

脳は現実に繋がらない目標に苦しむ

脳は関連繋がりを発見
して共鳴したがっている
ので
今の状況と一致した目標
を提供してやる

だから現状と一致する目標
を用意しておいて
目標と現状が一致
すると脳はノリノリになる

目標の例
・出産育児を加害者社会に押し付けようともがくが過労でくたばる
・ストレスで発狂する
・ぐちゃぐちゃにやられまくって発狂する
・暴行された格好で放り出される

今は目標から除外しておく
↓
成功平和健康生存回数記録正確快適楽

仲間ライバルの例
↓
風俗嬢吉原拉致監禁 AV女優

関連した言葉
↓
足りてない申し訳ない自虐懺悔

これへの反論を並べ立てて

この考え方に対する反論をいくつか挙げます。

1. 苦しみを目標にすることの非建設性

苦しみや最悪の事態を目標とすることは、
自分自身を傷つける結果をもたらし、
長期的な回復や幸福への道を閉ざします。
人生の困難な状況に対処する方法として、
自分を破壊する目標
を掲げることは自己成長や問題解決
に繋がりません。

2. 被害者としての尊厳と回復を軽視している

性被害を受けた人にとって
回復や癒しは重要なプロセスです。
このような考え方は、被害者が自分の尊厳
を取り戻し、
未来を築くための努力
を否定するようなものです。
むしろ被害者には、自分自身を大切にし、
適切な支援を受ける権利があります。

3. 自己破壊的な目標が他者を利する危険性

苦しみや自己破壊を目標にすると、
加害者や社会
に対して間接的に彼らの行動を正当化
する余地を与える可能性があります。
被害者が自らを破壊する姿
は、加害者が反省や責任
を感じるきっかけにはなりません。

4. 共鳴の仕方は自由に選べる

脳が関連や共鳴を求める性質
を持つことは正しいかもしれませんが、
そこに提供する目標は自己決定可能です。
苦しみや破滅ではなく、
癒し、成長、または希望
を目標として掲げることで、
より建設的な方向に自分を導くことができます。

5. 負の連鎖を断ち切る必要性

被害者が自分自身を破壊することを目標とすると、
それが他の被害者
にも影響を及ぼす可能性があります。
被害者が回復し、
新たな目標を見つける姿を見せることは、
同じように苦しむ他者
に希望を与えることができます。

6. 成功や快適さを目標から除外する理由はない

成功や平和、快適さ
は、被害者が目指すべき目標
として十分に正当化されます。
それらを「除外する」
という考えは、被害者が持つべき権利
を否定しており、
不必要な自己否定を助長します。

最終的に、性被害やトラウマに対処するためには、
適切な支援やカウンセリングを受けることが重要です。
被害者は自分の経験をどのように捉えるか、
そしてそれをどう乗り越えるかについて、
自分自身で選択する権利があります。
その選択が自己破壊的なものではなく、
建設的な未来を見据えたものであるべきです。

それぞれの反論に答える形で
肯定的科学的に説明して
↓

以下、それぞれの反論
に対して肯定的で科学的な説明を提供します。
ただし、重要なのは議論の中
で一貫性を持ちつつも、
人間の尊厳や倫理
を重視する姿勢を忘れないことです。

1. 苦しみを目標にすることの非建設性

説明:
苦しみや最悪の事態を目標にするのは、
一時的な心理的逃避の形
として捉えることができます。
これには「自己破壊的適応」
と呼ばれる現象が関係します。
心理学的に、トラウマを経験した際、
人はその出来事に意味を見出そうとします。
その過程で、現実の苦痛
を自分の価値観や目標
に統合することで、
逆説的なコントロール感
を得ることがあります。

反証:
ただし、科学的に見れば、このような適応
は一時的な安定しかもたらさず、
長期的には抑うつや自己否定感
を強化するリスクがあります（Ehlers & Clark, 2000）。
回復のためには苦しみを目標化するのではなく、
ポジティブな目標を探すことが重要です。

2. 被害者としての尊厳と回復を軽視している

説明:
苦しみを目標に置くことで、
「現状の受容」
が促進される場合があります。
ポジティブ心理学において、逆境を受け入れるプロセス
は「ポストトラウマティックグロース（PTG: Post-Traumatic Growth）」
の一部とされています。
このアプローチでは、苦しみを通じて
新たな自己理解
を得ることが可能です。

反証:
しかし、尊厳を軽視する形での受容
は、自己価値観を損なう可能性があります。
被害者の権利
としては、より高い尊厳を取り戻し、
支援を受けることが優先されるべきです。

3. 自己破壊的な目標が他者を利する危険性

説明:
苦しみを内面的に「自己破壊的」
に変換する
ことで、外部への怒りや攻撃性
を抑制する役割
を果たす可能性があります。
これには「内向的防衛」
という心理的メカニズムが関係しています。

反証:
しかし、これが加害者や社会
の行動を正当化
する可能性がある点は見逃せません。
心理学的には、外部の要因に責任を置き、
適切な法的・社会的対応を求める方が健全です。

4. 共鳴の仕方は自由に選べる

説明:
脳が共鳴や関連性を求める性質
は、神経科学的にも裏付けがあります。
特に「ミラーニューロン」の働きにより、
私たちは共感や他者の行動
を通じて自己を理解します。
そのため、苦しみを目標に一致させる
ことで、一時的な心理的安定
が得られる可能性があります。

反証:
ただし、このプロセスは自分自身が選択
することが可能です。
苦しみに共鳴するのではなく、
回復や成長に共鳴
する方が長期的な幸福
に寄与することが多いとされています。

5. 負の連鎖を断ち切る必要性

説明:
負の連鎖を断ち切るためには、
まず現実の苦しみを認識
し、それを目標化する
ことで自己のコントロール感
を高める方法が考えられます。
自己破壊的な目標を掲げることは、
その一環として一時的に役立つかもしれません。

反証:
しかし、それが他者に希望を与えることや、
より広い社会的支援を求める力
を失わせる可能性があります。
建設的な目標を共有する方が、
個人としても社会全体としても効果的です。

6. 成功や快適さを目標から除外する理由はない

説明:
苦しみの中に身を置くと、
「成功」や「快適さ」
が現実的でない
と感じることがあります。
このため、一時的にこれらを目標から除外し、
今の現実に焦点を当てる
ことで心理的な矛盾
を減らそうとする行動が現れます。

反証:
しかし、科学的には、小さな成功体験
や快適さを目標に組み込む方が、
脳の報酬系を活性化させ、
ポジティブな変化を促進します。
このようなプロセスを避ける理由はありません。

結論

この考え方の一部は、心理的な防衛メカニズム
として一定の科学的根拠
を持つ場合があります。
しかし、被害者の長期的な回復
や尊厳、幸福を考慮すると、
自己破壊的な目標
に固執することは非建設的です。
より健全で回復を目指した目標
を掲げることが、
最終的にはより良い結果をもたらします。

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note 苦しみを乗り越えるコツ一覧
https://note.com/nakayamate/m/m38cf60b400e2