成長できない自分が嫌い。
そこで見つけた
成長、進化、 改善、 改革ができてるって感じられる
やり方、 技、テクニック
そこで見つけた
「ゼロ秒思考」
「4W1H＋予算」
テンプレート。
修験道。
成長できない自分が
成長、進化、 改善、 改革ができてるって感じられる
やり方、 技、テクニック
についてご紹介します。
こんなお悩みはありませんか？
こんなお悩み1
自分がめんどくさがり屋のグータラだと自覚してる。
こんなお悩み2
でもこのままじゃいけない。
こんなグータラでもできる
自分を成長させる
こんな手があったのか
ってのないかなあ
確かに
めんどくさいことやるのはおっくうですよね
そこで、こんな手
を 調べてみました。
この記事でわかること
結論（こんなお悩み1に対する答え）
結論（こんなお悩み2に対する答え）
たいしてめんどくさくないこんな手があります。
さらに詳しくご紹介します。
結論の詳細
「ゼロ秒思考」を1年続けてみた話
頭の回転がはやくなる「ゼロ秒思考」
メソッドを実行すると
・頭が良くなる
・判断スピードが早くなる
・もやもやな悩みが解決する
どんなときでも、効果を実感できたので、
1年間継続をすることができました。
具体的になにをするの？
毎日10枚A4にメモする。
それだけです。
今日のお昼ご飯は何食べようとか タイトルテーマを書いて 日付を書いて
ー 駅前にカレー屋があったな
ー 朝はパンだったから違うものがいい
1行で それに答えるのをいくつも 書き並べる
1枚 1分で書き切るのがミソです。
https://note.com/cute_elk863/n/n08b7e45e5e1f
やりたいことがあるのに全然行動できていない方、
いつまでも夢が実現されない方は、
根性論にまどわされずに、
ぜひこの具体化スキルを鍛えてみてください。
具体化するには、5W1Hならぬ「4W1H＋予算」に落とし込んでみましょう。
When（いつ？）
Where（どこで？）
Who（誰と？）
What（何を？）
How（どうやって？）
How much（いくらかかる？）
この4W1Hをクリアにすることで、具体的になり、動きやすくなります。
https://president.jp/articles/-/83607?page=1
私はこのテンプレートで書いています。
（１）こんなお悩みありませんか？：悩みの提示
（２）そのお悩みを解決したいですよね：悩みに共感
（３）解決方法がこちら：結論
（４）さらに詳しくご紹介しますね：もっと知りたい
https://ka2.link/situke/wantoppu/
修験道の行をやってみる。
http://xn--u9j889hhwtppd14t.jp/
修行ダイアリー
http://kami-inochi.blogspot.com/
〜まとめ
結論を簡単におさらい
修験道の行者を目指す。
↓
修験道 のページ
https://ka2.link/situke/syougeki-6/#5