↓↓苦しみを乗り越えるための視点と、その実践についてご紹介します。
他者に対する申し訳なさを抱えている方:
その気持ちは、償いの一部として、苦しみを乗り越える助けになります。
自分の苦しみをどう捉えればいいのか悩んでいる方:
苦しみを通じて、他者とつながっている感覚を持つことができ、そこから解放される道が見えてきます。
もっと苦しい人々に対して感じる罪悪感をどう処理すれば良いか悩んでいる方:
その感情を受け入れ、自分の中で新たな意味を見出すことで、心の負担が軽減されるかもしれません。
償いたいという気持ちが強ければ強いほど、苦しみが軽くなり、
他者とのつながりを感じることができる。そんな新しい視点を持ってください。
苦しみを乗り越えるための視点と、その実践についてご紹介します。
こんなお悩みはありませんか？
・力になれなかったことへの申し訳なさに苦しんでいる
・他者がもっと苦しい状況にあると感じ、罪悪感を抱えている
・どうすれば自分の苦しみを前向きに捉えられるかわからない
確かに、他者に対する申し訳なさや罪悪感を感じるのは、辛くて大変ですよね。
その気持ちに押しつぶされそうになることもあるでしょう。
そこで、
苦しみを乗り越えるための新しい視点と、その実践方法について調べてみました。
この記事でわかること
・苦しみを抱えることで得られる内的な成長
・他者への共感が自分の心を軽くする方法
・苦しみを通じて他者とのつながりを感じる方法
結論
他者に対する申し訳なさを抱えている方:
その気持ちは、償いの一部として、あなたが苦しみを乗り越える助けとなります。
自分の苦しみをどう捉えれば良いか悩んでいる方:
苦しみを通じて他者とつながり、その繋がりが自分を解放する道になります。
もっと苦しい人々に対して感じる罪悪感をどう処理すれば良いか悩んでいる方:
感情を受け入れ、新たな意味を見出すことで、心の負担が軽減されます。
苦しみが償いの代償となり、他者とのつながりを強めることで、乗り越える力を得る。
さらに詳しく、その視点と実践方法についてご紹介します。
結論の詳細
苦しみを乗り越えるための視点と、その実践についてご紹介します。
多くの方が、他者に対して力になれなかったり、助けられなかったという思いを抱えています。
自分がもっと自由で恵まれた立場にいると感じるほど、
苦しい状況にいる人たちに対して「申し訳ない」という気持ちが強くなるかもしれません。
しかし、その「申し訳なさ」や「償いたい」という思いは、実はあなたが苦しみを乗り越えるための重要なステップになるのです。
「申し訳なさ」や「償いたい」という思いを持つことでわかること
・苦しみを抱えることで得られる内的な成長
・他者への共感がどのように自分の心を軽くするか
・苦しみを通じて他者とのつながりを感じることができる
〜まとめ
結論を簡単におさらい
他者に対する申し訳なさを抱えている方:
その気持ちは、償いの一部として、苦しみを乗り越える助けになります。
自分の苦しみをどう捉えればいいのか悩んでいる方:
苦しみを通じて、他者とつながっている感覚を持つことができ、そこから解放される道が見えてきます。
もっと苦しい人々に対して感じる罪悪感をどう処理すれば良いか悩んでいる方:
その感情を受け入れ、自分の中で新たな意味を見出すことで、心の負担が軽減されるかもしれません。
償いたいという気持ちが強ければ強いほど、苦しみが軽くなり、
他者とのつながりを感じることができる。そんな新しい視点を持ってください。
実践記ツイートをやっている理由は
https://rreey.xyz/suki/tubuyaku/#1
↓
その1
力になれなくて
助けになれなくて
こんなことになってしまって
恵まれてて
申し訳ない 償いたい 懺悔したい
という気持ちを持つことが
苦しみを乗り越えられる
ということを伝えたい
↓
もっと苦しい状況のみんなに
楽で自由で恵まれてて
申し訳ないという気持ち
↓
が強ければ強いほど
↓
苦しみを乗り越えるのが楽になる
苦しみが 償いの代償
もっと苦しんでる あっちやそっちのみんなに 申し訳ないと
苦しむことが 償う代償になってる
苦しいほど いっぱい 償えてるって気になれる
苦しみでみんなと 繋がってるって気になれる
目標
苦しみから自由になる
↑
足りてない
苦しむのが足りてない
苦しむのが苦しんだ人 苦しんでる人に 追いついてない 全然足りてない
こんなことで苦しがってちゃ 申し訳ない
って
苦しい 順調 うまくいってる って
苦しむこと、 気がかり、 引っ掛かってること
をことごとく 肯定、目的、正当化 しておく
↑
救えなかったを並べ立てて
申し訳ない でいっぱいにする
↑
脳をそっちに向けて こっち を 曖昧にする
https://rreey.xyz/suki/kinou/#1
言葉にイメージが潜んでる
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-08-EK-0548889
救えなかった
酷いことをした
を並べ立てる
↓
・蟻を踏み潰した
・ザリガニをバケツにいっぱい捕ってホッパラかして 干からびさせちゃった
・ とんぼ に紐つけて 振り回しちゃった
・ カエルを爆竹で吹っ飛ばした
・ 小学生の時女子のスカートめくってパンツ引っ張った
・ 電車の中でヤクザっぽいのにやられてる人がいたのに 止めに入らなかった
・ 電車の中で座り込んでワイワイやってる連中を注意しなかった
・ 家畜 野菜 生き物を食料にしてる
戦場とかで銃撃や爆撃の中
自分の身を守ろうとしないで
作業 を進めている人間の心理状態
勇気、 勇敢な行動をしてしまう人間
の 心理状態は
申し訳ないでいっぱいなのだ
足りてない
苦しむのが足りてない
苦しむのが苦しんだ人 苦しんでる人に 追いついてない 全然足りてない
こんなことで苦しがってちゃ 申し訳ない
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借金を重ね家族に迷惑をかけた私が、
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