周りの助けを借りながら
子どもと向き合っていく
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ママがいい…もううんざり！？理由と対処法を徹底解説！
こんなお悩みはありませんか？
✔ 何をするにも「ママがいい！」と泣かれて、家事や仕事が進まない…
✔ パパや祖父母がいても「ママじゃなきゃイヤ！」と拒否される…
✔ ずっと子どもに付きっきりで、ママの心が限界…
確かに、子どもにずっと「ママがいい！」と言われ続けるのは大変ですよね。
どんなに可愛い我が子でも、
毎日続くとママの負担は大きくなってしまいます。
そこで今回は、 「ママがいい！」と言われる理由と、
負担を減らすための具体的な対処法 について調べてみました。
この記事でわかること
✅ 子どもが「ママじゃなきゃイヤ！」と言う理由
✅ 「ママがいい！」を和らげるための具体的な対処法
✅ ママの負担を減らしながら、子どもを安心させる工夫
結論：ママがうんざりしないための解決策
✔ 成長の過程として受け止める（甘えたい気持ちが強い時期）
✔ パパや他の人との関わりを増やす（少しずつ慣れさせる）
✔ 毎回すぐに応じない（少しずつ自立を促す）
✔ ママの負担を減らす工夫をする（家事の簡略化・リフレッシュ時間の確保）
これらのポイントについて、
さらに詳しくご紹介します。
ぜひ最後まで読んで、
日々の負担を少しでも軽くしてくださいね！
結論の詳細
ママがいい…もううんざり！？理由と対処法を徹底解説！
子どもに「ママがいい！」と何度も言われて、もう疲れてしまった…
そんな経験はありませんか？
この記事では、子どもが「ママじゃなきゃイヤ！」と言う理由と、
パパや周りの人に頼りながらママの負担を軽減する方法を詳しく解説します。
1. 子どもが「ママがいい！」と言う理由
① 成長過程の一部（甘えたい気持ち）
幼児期の子どもは、ママを「一番の安心できる存在」と認識しています。
特に2歳〜4歳頃は「イヤイヤ期」や「分離不安」の影響で、ママを求めることが増えます。
▶️ ポイント
・ママを求めるのは正常な成長の証
・特に疲れている時や眠い時、不安な時にママを欲しがる
② パパや他の人との関わりが少ない
普段からママと一緒にいる時間が長いと、「ママ＝安心」という意識が強くなります。
逆にパパや祖父母との関わりが少ないと、「ママじゃなきゃイヤ！」と感じることが増えます。
▶️ ポイント
・パパや周りの人と過ごす時間を増やすと「ママじゃなくても大丈夫」になる
・いきなりママを離れるのではなく、少しずつ慣れさせるのが大切
③ ママの反応が楽しいから
「ママがいい！」と泣いたとき、ママがすぐに応じてくれると、
子どもは「ママを呼べば思い通りになる」と学習します。
▶️ ポイント
・毎回すぐに応じず、少し待たせることも大切
・「パパと遊んでみよう！」と楽しい雰囲気を作る
2. 「ママがいい！」を和らげる対処法
① できるだけパパや他の人と関わる時間を増やす
✅ 1日10分でもOK！パパと二人の時間を作る
✅ 「パパと遊ぶと楽しい！」と子どもに思わせる
パパとの関係を深めることで
「ママじゃなくても大丈夫！」という気持ちが育ちます。
② 少しずつ「ママじゃなくてもいい」状況を作る
✅ お風呂や寝かしつけをパパに任せる
✅ 短時間のママ不在を試してみる（例えば10分だけ別の部屋にいる）
最初は泣いてしまうかもしれませんが、
繰り返すうちに慣れてきます。
③ ママの負担を減らす工夫をする
✅ 「ママがいい」と言われても、自分の時間を確保する
✅ 家事を簡単に済ませて、余裕を持つ（作り置きや家電を活用）
✅ 気持ちを切り替えるために、リフレッシュの時間を作る
「ママがいい！」が続くとストレスも溜まりやすいですが、
少しずつ状況を変えていけば、子どももママも楽になれます。
3. まとめ
✅ 「ママがいい！」は成長の証
✅ パパや周りの人との関わりを増やすことがカギ
✅ すぐに応じず、少し待たせるのも大切
✅ ママ自身の負担を減らす工夫をする
「ママがいい！」の対応に悩んでいるなら、
少しずつ対策を試してみましょう。
無理をせず、周りの助けを借りながら
子どもと向き合っていくことが大切です。
〜まとめ
結論を簡単におさらい
周りの助けを借りながら
子どもと向き合っていく
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