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どもり

吃音はからかいやすい現象だと思うのでいじめの標的にされる可能性は高そうです。 #どもり

ネット乞食のなかやまてです。「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような
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なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
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吃音はからかいやすい現象だと思うのでいじめの標的にされる可能性は高そうです。 #どもり

吃音の中学生が自殺という記事がありました。

いじめの対象になるきっかけは

些細なことで、

運が悪かったとしか言いようがないものです。

吃音はからかいやすい現象だと思うので

いじめの標的にされる可能性は高そうです。

           

           

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吃音と言う現象を引き起こしてるメカニズム。

吃音の原因は身体の声帯かなんかの発声器官が

原因なんじゃないかと思っている人も多いと思います。

それで発声練習とか、言いずらい言葉を言ってみようと

何度も繰り返したりしがちです。

ところが、その行為が逆に吃音を

より吃音たらしめてしまうんです。

自分は吃音なんだという意識を強めることになります。

そういう意識を強めることが

吃音を治らなくしているんです。

吃音と言う現象を引き起こしてるメカニズムはこうです。

「私は吃音だ」

「わたしはどもりだ」

「私は言葉に障害を持っている」

という認識が脳にどもれと

命令してるのと同じことになるんです。

それが現実にどもりを引き起こしているんです。

           

           

この辺りの情報については、下記記事を参照ください。

           

どもりの30代の男です。多勢の前で話すんですが、
緊張やどもりを何とかしたい。 #どもり
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吃音、どもりを分かち合う「ことばの教室」 #どもり
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「英国王のスピーチ」吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世
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最先端の心理学、脳科学を駆使して
吃音(どもり)を改善するプログラム
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http://ppkki.link/ppc/archives/1543/

           

「ラヴソング」吃音症のヒロイン。
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スキャットマン・ジョンの「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、
元気を与えよう」というもの
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マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、
吃音による影響といわれている。
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タイガー・ウッズは自分が吃音だからこそ
人一倍頑張ろうと思ってきた。
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日本語も通訳してもらいたいくらいの私でも
意志の疎通は問題ありません。
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無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。

人の目に触れないのはいいけど

人の目に触れるのは嫌ってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

歓迎されるのはいいけど

無視されたり邪魔にされたりするのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

みんなが幸せになるのはいいけど

自分だけみんなと一緒じゃないのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

生まれるのはいいけど

死ぬのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

宇宙の誕生はいいけど

宇宙の消滅は嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

マイノリティや

アブノーマルが嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

暴力ふるって、ああしろこうしろ言ってくる

親は嫌で

優しくて、ああしろこうしろ言わない

親はいいってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

           

漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
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「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
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http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-2/

           

きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

           

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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以上
吃音はからかいやすい現象だと思うのでいじめの標的にされる可能性は高そうです。 #どもり
でした。

           


           

           

もっと下にコメントするところがあります。

カテゴリー
どもり

吃音、どもりを分かち合う「ことばの教室」 #どもり

ネット乞食のなかやまてです。「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような
生きた証しを残したいと「クラウドファンディングアフィリエイトページ」をやってます。
なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
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吃音、どもりを分かち合う「ことばの教室」 #どもり

東京都内で開かれた交流会。

きつ音のある子どもを持つ母親、およそ20人が集まり、

ふだん、なかなか言えない悩みを、時に涙ながらに打ち明けました。

「ことばが出なくてジャンプしながら話す子どもの姿がかわいそう」

「子どもから『ぼくの口にはバイキンがいるんだ』

と言われなんと声をかければよいかわからなった」

           

           

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「お、お、お、おおおはよう」

私の小学生の息子が、朝一番に発することばです。

「おはよう」といいたくても、そのひと言がスムーズにいえません。

ことばが滑らかに出ない「きつ音」の症状の一つです。

子どもたちが新たな生活を始める春の入学・進学シーズン。

同じように「きつ音」のある子どもを持つ親の悩みに耳を傾け、
親としてできることを一緒に考えました。(映像取材部 大河原恵理子)

           

           

           

きつ音の悩み分かち合う

東京都内で開かれた交流会。

きつ音のある子どもを持つ母親、およそ20人が集まり、ふだん、なかなか言えない悩みを、時に涙ながらに打ち明けました。

「ことばが出なくてジャンプしながら話す子どもの姿がかわいそう」

「子どもから『ぼくの口にはバイキンがいるんだ』と言われなんと声をかければよいかわからなった」

           

           

           

”約20人に1人”の調査も

・きつ音は、ことばが滑らかに出ない症状です。

・たとえば、「ぼくは」と言おうとすると、「ぼぼぼぼぼくは」と、ことばが繰り返されたり、

・「ぼーーーーくは」と、ことばが伸びたり、「…ぼくは」と、ことばがなかなか出なかったりします。

どれぐらいの子どもにきつ音の症状があるのでしょうか。

・国立障害者リハビリテーションセンターなどの研究グループが、3歳児と3歳6か月児の健診を受けた子どもを対象に、おととしから調査しています。

・その結果、これまでに全国4つの地域の合わせて1700人近くのうち4.7%、

・およそ20人に1人が、きつ音の症状があると回答しました。

・症状が自然になくなるケースも多いとされていますが、大人になっても症状が続く人もいます。

           

           

           

入学を前に不安も

交流会の参加者は、この春から小学校に入る子どもを持つ親が半数を占めました。

東京都内に住む35歳の母親は、この4月、長男が小学校に入りました。

長男にきつ音の症状が見られるようになったのは3歳の時。

・「あ、あ、あ」と最初のことばを繰り返したり、最初のことばがなかなか出てこなかったりしました。

・特に言いづらいのは、「ありがとう」や「おはよう」といった母音から始まることばでした。

・成長するにつれて、自分でも症状に気づくようになり、「うまく話せない」と訴えることも増えてきたといいます。

・そのつど、母親は「ちゃんと伝わっているから大丈夫だよ」と励ましているということです。

・ただ、新たな学校生活を前に、「保育園で育ってきた環境とはがらりと変わるので、小学校で本人がどう壁にぶつかるのか、からかわれたりしないか不安です」と、今の心境を話しました。

           

           

           

「ことばの教室」

きつ音のある子どもたちを学校側はどう受け入れているのでしょうか。

東京都内の「ことばの教室」
その一つが、ことばに心配のある子どもを指導する「ことばの教室」です。

「特別支援学級」や、通常の学級に通いながら個別の支援を受ける「通級」の教室として、主に公立の小中学校に設けられています。

聴覚についての支援もあわせ「きこえとことばの教室」などと呼ばれることもあります。

・教室では、きつ音などについて悩みや困っていることの相談に乗り、それぞれにあった支援を行います。

・きつ音の正しい知識や伝わりやすい話し方をゲームを通じて教えたり、困った場面に出会った時の対応のしかたなどを一緒に考えたりします。

・また、子どもどうしがふれ合う機会をつくり体験を共有してもらうなど、きつ音があっても自信を持って話せるようにサポートします。

・親にとっても、付き添いで訪れたときに相談に乗ってもらえる場になっています。

ただ、まだ教室の数が十分とはいえないのが実情です。

・きこえとことばの教室がある公立の小中学校は、昨年度、全国でおよそ2800校。

(全国公立学校難聴・言語障害教育研究協議会調べ。回答のあった46都道府県の集計)

・全国におよそ2万9000校の公立の小中学校があることを考えると、まだ一部に限られ、自治体によっては教室が1か所もないところもあるということです。

           

           

           

「きつ音ドクター」に聞く

・そこで重要になってくるのは、ふだんの生活でのサポートです。

どのような対応を心がけるといいのか、専門医で、みずからも症状がある「きつ音ドクター」として知られる九州大学病院耳鼻咽喉科の菊池良和医師に話を聞きました。

菊池良和医師

Q きつ音のある子どもと話すとき、どんなことを心がけるといいでしょうか?

A まずは、話すのに時間がかかっても待つ、周りもゆっくり話すことで、子どもが話しやすくなります。

・逆に「ゆっくり話して」とか「落ち着いて」といったアドバイスをしたり、ことばを先取りしたりすると、本人にはプレッシャーになってしまいます。

Q 友達からきつ音のことを聞かれたり、からかわれたりしたら親や先生はなんと答えればいいでしょうか?

A 「わざとではないよ」「ことばを出すのに時間がかかるけど最後まできいてあげてね」などと声をかけましょう。

・また、友達にどう対応するかは子ども本人の気持ちを尊重することも大事です。

Q 小学校に入学するときなどに、学校側にどんなことを伝えればいいでしょうか?

A 子どものきつ音の症状や、家庭でのこれまでの対応、それに学校でサポートをお願いしたいことなどを書面にまとめ、説明しておくことが大切です。

Q 学校にはどんな対応を求めたいですか。

A 子どもたちの相談相手になってあげてほしいと思います。

・とくに、子どもが悩むこととして「音読」があります。

・2人で一緒に読んだり、グループで読んだりすると、ことばが滑らかに出るケースも多いので、本人と相談したうえで工夫してほしいと思います。

Q 最後に子どものきつ音に悩む親たちにメッセージをお願いします。

A かつては親の愛情不足が原因と言われていたこともありますが、きつ音のある子どもも、親も、自分を責める必要はありません。

・自分の子育てに自信を持ってください。

           

           

           

入学した子どもは

交流会に参加していた35歳の母親。

・入学式前に、小学校の校長と面会し、長男のきつ音について、これまでの経緯や、学校にお願いしたいことをまとめた文書を渡して説明しました。

・学校側もきつ音について理解を示してくれたということです。

“お願い”をまとめた文書より

母親は、「今のところ楽しく通っています。クラスで自己紹介もできたようです。

これから高学年になるにつれ、悩みも増えてくるかもしれません。

そのときはことばの教室に通うことも検討したいと思っています」と話していました。

”自信を持って生きて”

きつ音の症状がある息子が学校で友達とコミュニケーションがとれているのか、私自身とても不安な時期がありました。

・しかし、学校へ授業参観にいくと、上級生のお兄さんが「せーの」と息子に声をかけて一緒に発表を始める姿を見て、先生や友達のサポートがあって楽しく過ごせていることに気づきました。

・「少しくらいどもってもいいから自信を持って生きてほしい」、そう思いました。

菊池医師は「きつ音の子どもの支援はまず親を支援することだ」といいます。

・まずは親が正しくきつ音について理解し、1人で頑張りすぎず、周りの理解もえながら子どもをサポートしていくことが大切だと強く感じました。
引用元⇒おはよう、といいたくて

           

           

           

金縛りが解けたような変化

“ここで不思議なことが起こります。

スタジオには、同じく吃音当事者の落語家、桂文福さんがゲストとして来ていました。

その文福さんが、吃音症状の出ている八木さんに向かって、「タン・タン・タン」と規則的に舌を打ち始めたのです。

商売道具の扇子を横に振りながら、口拍子をとっていく文福さん。

すると、まるで金縛りが解けたような変化が起きたのです。

数秒前の吃音症状はどこへやら、なんと八木さんが別人のようにしゃべり始めたではありませんか。”

           

           

           

しゃべれるほうが変。

こんなエピソードがカバーの折り返しに書かれていて思わずそそられる。

さらに謎めいた表紙のイラストや「しゃべれるほうが変。」というコピーも合わさって、不思議な雰囲気が醸し出されている。

本の体裁にもよく表れているように、吃音はどこか謎めいた現象である。

今から100年以上前の日本でも、吃音をいかに直すかの試行錯誤がなされていた(その動きは現在よりも活発だった)そうだ。

しかし今日に至るまで「治るのか治らないのか」について統一された意見はなく、原因が何なのかも完全には解明されていない。

この謎多き現象について本書『どもる体』が行うのは、原因探しでも、治療法の提案でもない。

           

           

           

障害があるから「こそ」生まれる斬新な認識

“本書は、あくまで「どもる」という身体的経験にフォーカスを当てます。

・それを乗り越えるべき症状としてではなく、体に起こる現象として観察したいのです。”

この視点は、『目の見えない人は世界をどう見ているのか』『目の見えないアスリートの身体論』といった著者の前作、前々作から引き継がれているものだ。

・外側に現れる「症状」ばかりではなく、その人の内側で何が起こっているのかに注目することで、障害があるから「こそ」生まれる斬新な認識、体の動きが見えてくる。

・そこにあるのは必ずしもネガティブな面ばかりではなく、非当事者が持ちえないような粒度で身の回りの世界に触れるという意味で、ポジティブな面も少なくない。

そうした話を、啓蒙っぽくならないようなニュアンスで興味深く伝えてくれるのが過去作から共通した特徴だ。

「身体論からみた吃音論」と銘打たれた本書のアプローチは、このような流れの中にある。

           

           

           

ここで、吃音のメジャーな症状である「連発」と「難発」について触れておきたい。

・たとえば「たまご」と言おうとした時に「たたたたたたまご」と音が連続して出続けるのが「連発」。

・一方で、そんな事態を警戒するあまり、「っっっっっっ」と最初の「た」が出てこなくなるのが「難発」だ。

・キーボードで例えると、連発は最初の「た」と打とうとして「たたたたたた」となる「バグ」のような状態になぞらえることができ、

・また難発の場合は、「た」を打っても固まったまま文字が出てこない「フリーズ」のような感じなのだという。

非当事者でもしゃべる中で「噛む」ことは日常的にあるが、そこには明確な違いがあるそうだ。

・たとえば連発の場合、はるかに高い頻度で、同じ音や単語で、より長い時間エラーが続く。

こうした一般的な説明をおさえた上で、著者が最も重視するのが、吃音の当事者に対するインタビューだ。

年齢や性別、職業、国籍、症状の異なる人々にインタビュー調査が行われ、彼らの「内なるドラマ」を浮かび上がらせる。

           

           

           

吃音の「ダブルスタンダード性」

・ある人は、自分の体が起こした出来事でありながら、どこか他人事として関わることしかできないような不思議な感覚について語る。

・“「吃音というのは、言葉を伝えようとして、間違って、言葉じゃなく肉体が伝わってしまった、という状態なんです」”

・またある人の話では、「たたたたたた」と連発している状態が苦しいものかといえば、必ずしもそうではないことも明らかになる。

・“「楽にどもれている、というか。だから吃音症状は出ますが、吃音で苦しいっていう感じではないですね」”

・“「連発も楽しくて気持ちよかったんですよね。しゃべりながら派手にどもる自分にも笑ってしまう」”

・もちろん社会的な面での悩みは確かに存在し、そのもどかしさについても各所で触れられる。

ただ、そればかり見ていては見落としてしまうことがあるのも事実。

・全体を通じてひしひしと感じるのは、表に出ている「症状」だけを見て下してしまう判断のあてにならなさである。

この捉えにくさの根底にあるのが、著者の指摘する、吃音の「ダブルスタンダード性」だ。

・“つまり吃音においては、連発にせよ、難発にせよ、ひとつの現象が「症状」であり、かつ「対処法」でもある、という二面性を持つのです。

・ある見方をすればそれは「対処法」として役だっているが、別の見方をすればそれは乗り越えるべき「症状」である。”

           

           

           

難発は「症状」であると同時に、連発を防ごうとして出てきた「対処法」でもある

「連発」を警戒するあまり「難発」が出るという話にはすでに触れた。

・ここで、難発は「症状」であると同時に、連発を防ごうとして出てきた「対処法」でもある、と捉えてみるとどうなるか。

・同じ現象でも、見方次第で「対処法」にも「症状」にもなる、つまりは「ダブルスタンダード性」が浮かび上がってくるのだ。

・本書で数多く紹介される吃音を防ぐための工夫や対処法が、万能薬にはならない理由もこのあたりにある。

・冒頭で、口拍子のリズムに乗ることで言葉が紡がれていった例を挙げたが、こうしてパターンに乗っていく対処の仕方も、「話者の内面が感じられなくなる」という副作用、つまり「症状」と背中合わせなのだ。

           

           

           

「しゃべる」ということ

・演技、音読、プレゼンなど、特定のシチュエーションではどもらなくなるといった大まかな傾向と、

・一方で個人差も大きいという話、「どもらなくなったことでかえって苦しくなり、再びどもれるようになる道を選んだ人」のような珍しいケースなど、

思い込みがひっくり返されるような事例が随所に詰まっているので、ぜひ実際に手に取って触れてみてほしい。

・社会的にはハンディキャップとされるようなことでも、「症状」ベースで理解しようとすることからいったん自由になれば、本当に色々な見方が可能になる。

           

           

           

読後には、自分の視点が確かにアップデートされているのを感じるはずだ。

この「アップデート」は、吃音への見方が変わるといった次元にとどまらない。

・「しゃべる」ってそもそもこういうことなのかも、という自己発見に満ちている。

・本書の底にあるのは、「しゃべる」ことについて、知らず知らずのうちに積み上がってきた自分の中の感覚が自然と総動員されて、かつ更新されていく面白さだ。

・話し方のパターンに乗っかり過ぎて内面が伝わりにくくなる(パターンに「乗っ取られる」)ことは仕事の時など心当たりがあり過ぎて読んでいてむずむずしたし、

・同じ「しゃべる」にも卓球のラリー的な「会話」と

・キャッチボールのような「対話」と、

・複数人ならばサッカーみたいにパスを回す、いや、

・ドッジボールみたいに内野と外野があって……みたいに読みながら考えが勝手に歩き出す感じが楽しい。

啓蒙っぽくない、と始めの方に書いた理由はここにある。

開かれた触媒のような本なのだ。

各地で開かれている本書のトークイベント、もとい座談会が盛況だというのも頷ける。

当事者の語りと著者の筆致に触発されて、自分の中の「しゃべる」が顔を出す。
引用元⇒原因がよくわからない「吃音」の不思議な現象
なぜ人は「どもる」のか?

           

この辺りの情報については、下記記事を参照ください。

           

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意志の疎通は問題ありません。
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http://ppkki.link/ppc/archives/1512/#kouki

           

最先端の心理学、脳科学を駆使して
吃音(どもり)を改善するプログラム
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/ppc/archives/1543/

           

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。

人の目に触れないのはいいけど

人の目に触れるのは嫌ってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

歓迎されるのはいいけど

無視されたり邪魔にされたりするのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

みんなが幸せになるのはいいけど

自分だけみんなと一緒じゃないのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

生まれるのはいいけど

死ぬのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

宇宙の誕生はいいけど

宇宙の消滅は嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

マイノリティや

アブノーマルが嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

暴力ふるって、ああしろこうしろ言ってくる

親は嫌で

優しくて、ああしろこうしろ言わない

親はいいってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

           

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本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
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「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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以上
吃音、どもりを分かち合う「ことばの教室」 #どもり
でした。

           


           

           

もっと下にコメントするところがあります。

カテゴリー
どもり どもり改善法ランキング

どもりってこうやって治っていくんだビックリどもり改善法ランキング。 #どもり

マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、吃音による影響といわれている。

↓ ↓ ↓

どもりってこうやって治っていくんだビックリどもり改善法ランキング。 #どもり

           

2020年4月20日現在。

どもり改善 での検索数は 約 214,000 件です。
domorikaizendenokensakusuu

最新の脳科学に基づいています。

短時間で効果が期待できます。

自宅で実行可能です。

私は重度の吃音者です。酷い時期は歌でもどもっていました。

歌ではどもらないというのが吃音の常識なので、

はじめて歌でどもったときは大変なショックを受けました。

「歌でもどもる」を意識しはじめてからは、歌う事すらできず、

もちろん日常会話もままならず、失語状態がしばらく続きました。

目の前には、ただ絶望しかありませんでした。

何度も「死」という言葉が頭をよぎりました。

流石に自殺する勇気はありませんでしたが、

雷が鳴れば自分に落ちてこないかと期待したり、

悪性の病に侵されないかとか、

隕石が落ちてこないかとか、

馬鹿で幼稚な思考がぐるぐる回り、情けない日々を送ったものです。

自分なりにどもりを改善しようと、それなりに努力はしてきました。

それでいくらかはましになったところはあると思いますが、

しかし、自分ではどうにもならないことだらけです。

自分の無力さに痛飲の日々でした。

このプログラムを6週間実践し終えました。

今のこの感覚をなんと表現すればいいのでしょうか。

頭を撃ち抜かれたというか、

全身に衝撃が走ったというか、

それでいて心は平静を保っており、

何かこう晴れやかな気分が毎日続いています。

そして不思議とどもりに対する恐怖が消えている事に気付きました。

次第に、どもってもいいや、どもらなくてもいいやとすら思うようになり、

そう思い始めると、

これまた不思議とどもらずに言葉がスラスラと出てきます。

全くどもらずにしゃべれるようになることを改善したと言うのなら、

私はまだ改善してはいないのでしょう。

しかし、そんなことはもはやどうでもいいと思える程に、

私の心は穏やかで優しい気持ちに満ちています。

1位、「【M.R.M】吃音(どもり)改善プログラム」

           

どもりに対する不安は、もう嘘のように消えましたが、

これはなんとも不思議な感覚だと実感しております。

「吃音が治るという感覚は、失恋から立ち直る感覚と似ている」という言葉、

今は頷くばかりです。

最近では、自分にできることを発見するのがひとつの楽しみになっています。

これまではいろんなこと、我慢してきました。

今の私は

今までにない自信もつきましたし、

何でもやれるような気がしています。

私はどもらなくなることが改善だと思っていたのですが、

そうではなかったのですね。

私が考えていたよりも素晴らしい状態に今あります。

とても嬉しいです。

もうとっくに諦めていたのですが、

本当に吃音を改善できるなんて、とても嬉しいです。

必要なのはノート&ペン、

それから1日たった20分の時間です。

最新の脳科学に基づいたプログラムだから、

どもり改善のために長時間頑張る必要がなく、

だいたいの人がわずか6週間で改善しています。

さらにうれしいのは、プログラムが全て自宅で実行可能なこと。

だから、人に見られる心配もありません。

ノート&ペンさえあれば、実行可能なんです。

これだけではありません。

参加費用を全額返金してもらえるという返金保証まであるのです。

効果に自信があるということです。
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2位、「自宅で吃音を根本から改善トレーニング」

           

プログラムを渡されてから2週間、信じられないことが起きました。

まず最初に気づいたのは、人前で呼吸が荒くなったり、手に汗をかいたり、

顔が真っ赤になることが減ったということです。

こんなこと、普通の人にとっては全然大したことないかもしれません。

実際、小さな変化です。

でも、私に取っては天と地ほどの差でした。

今までになかったような効果を実感して、

これはいけるかもしれない、という確信が芽生えたのです。

それからはもっと熱心に内容を実践するようになりました。

すると、これまでの人生で味わったことのないような不思議な感覚になっていったんです。

まず、落ち着いて頭の中を整理できるようになり、パニックに陥ることも少なくなりました。

そして、続けていくうちに、あがったりどもったりする癖がほとんど消え、

うまく喋ろうとしたり、吃音者だとバレたくないというストレスから解放されたのです。

人と接することが「苦痛」から「喜び」へと変わる瞬間でした。

何と言っても、私が話かけることで面倒くさそうにしていた知人の態度が一変したことは

大きな驚きでした。

人が多いレストランにも気兼ねなく行けるようになりましたし、

人と接しても恐怖を感じることもなく、自信を持って話ができるようになりました。

そのおかげで友達もでき、一緒に遊びに行くこともできるようになりました。

もう、あがり症や吃音の情報を得るために、

本屋に行ったり、病院で薬を処方してもらう必要もなくなりました。

「人と関わりたい!」という、今まで抱いたことがない感覚が沸き起こってきたのです。

これには本当にビックリしました。

生まれ変わったような、という表現が適切かどうかはわかりませんが、

それまでの自分とは全く違う、本当に何か古い殻を破ったような感じになりました。

そして私は、3年生でも入れるようなサークルを探し、思い切って入会したんです。

これがひとつの転機となりました。

「人と関わりたい」という思いはその後も消えず、服装にも気を遣い、

サークル活動や飲み会と、様々な思い出を作ることができたのです。
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スキャットマン・ジョンの曲は「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、 元気を与えよう」というもの

           

           

           

3位、吃音を自宅で簡単に改善するプログラム。

           

その方自体がこの方法で実際に改善したという経験を持っているということから、私は素直に実行したのです。

1日9分ほどなので、ダメもとでやってみようという気持ちもあったのかもしれません。

しかしプログラムを開始して1週間くらいが経った頃でしょうか。

人と話すときに感じていた頭をぐるぐる回っていた緊張が嘘のようにとけ、

日を追うごとにどもりが消えていくのがわかるようになったのです。

それが21日目、思わぬことがきっかけで効果を抜群に感じることができたのです。

それは、職員会議の議長に当てられたときのことです。

スラスラと議事を進行することができたのです。

周りの先生方の驚いた顔が今でも鮮明に思いだすことができます。

あの時ほど、人生で喜びを感じたことは無いと言っても過言ではないかもしれません。

今では人前でも流暢にスラスラと言葉が出てくるようになりました。昔の私では信じられません。

今の私と出会った人は、私が昔、吃音だったんてまったく思わないでしょう。
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「英国王のスピーチ」吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世

           

           

           

4位、吃音・どもり改善メソッド。

           

非吃音者は「言葉が出て来るかどうか」の心配はしないということ。

ちゃんとスピーチできるかどうかの心配はあっても、言葉が発声できないという恐怖心は全くありません。

言葉が出ないかもしれないという恐怖心は、僕ら吃音者特有のものだということです。

仮にどもらないことが目標ならば、言い換えや挿入を使って上手く誤魔化しながら話せばいいわけです。

でも、それは本当の解決ではないですよね。

つまり真に目指すべきステージは、この心の奥深くに眠る恐怖心を乗り越える必要があるということです。
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タイガー・ウッズは自分が吃音だからこそ 人一倍頑張ろうと思ってきた。

           

           

           

5位、37のトレーニングで吃音(どもり)を徹底治療。

           

Q:年齢により、治療の効果は違いますか?

A:特に顕著な違いはありませんので、

どの年代の方でも使って頂く事が出来ます。

Q:あまり難しい事や面倒な事はやりたくありません…

A:複雑な理論や、専門用語はほとんど使っていませんのでわかりやすいかと思います。

また、どんな事をすればいいかについても自分一人で実行が難しい事や、

実際には出来ないような無茶な方法はありませんのでご安心下さい。
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まとめ。

           

どもりから自由に生きる行動力を身につけたいですか?

簡単です。

憎しみを持てばいいんです。

人間には憎むという能力が備わっています。

憎しみによって動物が動きやすい臨戦態勢に体もなります。

これは恐怖を遮断して行動を起こさせる能力です。

憎しみを力として使ってください。 

扁桃体ではアドレナリンやノルアドレナリンというホルモンが分泌され、

それにより、動物は逃げたり、相手に立ち向かったりするわけです。

「窮鼠猫を噛む」のように

恐れを怒りに変換してネコに立ち向かってください。

どもりに対する理不尽に立ち向かってください。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           


ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

どもりってこうやって治っていくんだビックリどもり改善法。
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「英国王のスピーチ」吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世
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「ラヴソング」吃音症のヒロイン。
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スキャットマン・ジョンの「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、
元気を与えよう」というもの
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マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、
吃音による影響といわれている。
↓ ↓ ↓
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タイガー・ウッズは自分が吃音だからこそ
人一倍頑張ろうと思ってきた。
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最先端の心理学、脳科学を駆使して
吃音(どもり)を改善するプログラム
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生き物は死ぬものです。

           

テロリストに殺された人。  いじめで自殺した人。  親の虐待で殺された子供。  餓死した人。  凍死した人。  交通事故にあって死んだ人。  ダニにかまれて死んだ人。  コブラにかまれて死んだ人。  肺炎で死んだ人。  がんで死んだ人。  サメに食われて死んだ人。  大蛇に食われて死んだ人。  借金を苦に自殺した人。  詐欺にあったことを苦にして自殺した人。  特殊部隊の任務で戦死した人。  ウィルスに感染し重症化して死んだ人。  裁判で有罪になり死刑になった人。

生き物は生まれ、生き、死ぬものです。

           

           

無分別。

           

生きたい、死にたくない。

批判、虐待。

いい、悪い。

好き、嫌い。

楽、キツイ。

そう感じたり思ったりするのは

実は差別から、偏見からそういう見方や感じ方をしてたりします。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           


乞食をメジャーにして

体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。
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http://www.ka2.link/dansu/2020/03/02/sutoriitopafoomansu/#abc


ブッダの無分別を客観的に表現したのが老子である。 #無分別
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/






           

           

なかやまての活動拠点を紹介します。

           

一緒にやってみませんか?

・トレーニング。

・写真撮り。

・ストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地: 〒164-0002 東京都中野区上高田5丁目16−1

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/01/31/toreeningu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/01/31/syasin-3/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2019/11/23/sutori-topafo-mansu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/koziki/

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

・やらないという実践。

・活動案内。

・一緒にやってみる仲間募集。

・憎しみの論理。

・丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・スワイソウのこと。

・オススメ記事&メルマガ。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2020/03/23/nakama/

           

           


ウィルスを肺に入れない方法。

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           


「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
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情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
どもりってこうやって治っていくんだビックリどもり改善法ランキング。 #どもり
でした。

           


           

           

カテゴリー
どもり

タイガー・ウッズは自分が吃音だからこそ 人一倍頑張ろうと思ってきた。

「小さい頃から吃音だった。
小学校に入るとスピーチのクラス会があって発表したりすることがあったけれど、
話すことはとても大変だった。
特に短い答えを言う時が一番困った。
答えが分かっていても、
脳と口の間で単語がどこかに飛んでいってしまうという感じだった。

でもなんとか学校は頑張った。
よく犬が眠ってしまうまでずっと静かに話しかけていた。

プロゴルファーになってからは、
自分が吃音だからこそ
人一倍頑張ろうと思ってきた。」とインタビューで語っている。
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エルドリック・タイガー・ウッズ

           

           

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犬と喋ることで吃音を克服?

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タイガーウッズの父の教え

           

           

           

エルドリック・タイガー・ウッズ

1975年12月30日 ―  アメリカのプロゴルファー。
2歳でゴルフをし始め、
幼少時はゴルフの神童と言われる。
歴代2位のメジャー選手権優勝14回、
史上2人目のトリプルグランドスラム達成、
生涯獲得賞金額は1億ドルを超え歴代1位。

引用元⇒吃音(どもり)有名人 リスト

           

           

           

犬と喋ることで吃音を克服?

タイガーウッズが吃音であったことは、本人が告白しています。

小さい頃に、自分の頭の中にある言葉が、口で言えなかったと告白しているからです。

その時に、タイガーウッズは犬に話しかけることで、吃音を克服したと言っていました。

何故、犬に話しかけることで吃音が克服できたのかは正直分かりません。

しかし、私が思うに吃音を克服出来るきっかけは、犬に話しかける事だけではないと思うのです。

父親のマインドが大きく影響していると思われます。

           

           

           

タイガーウッズの父の教え

タイガーウッズの父親はグリーンベレー出身です。

完全エリートの兵士は一人で
200人の兵士に匹敵するという実力があると言われています。

このグリーンベレーと言うのは、
どんな時でも最高の実力を発揮出来るように、
マインドなども鍛えられているわけです。

例えば、憎しみや嫉妬などの感情があると、
本来の力を発揮出来ないと言われています。

集中力の低下など
心の弱さなどを発揮してしまうそうです。

グリーンベレーなどは、
敵がベストで挑んでくることを願うと言います。

タイガーウッズの父親から教えられたマインドの中に、
「ライバルが失敗しなければ勝てない奴は、本当の勝者ではない」

「最高の相手に勝ってこそ真の勝者」という考えを教えられていたそうです。

この他にも、様々なマインドを教えられたと思います。

吃音を克服するには、
自分が常にベストコンディションでいて
ベストな働きをしなければいけません。

充実感が吃音を克服するとお話ししたのですが、
そのマインドをタイガーウッズが使えるようになり
ゴルフに集中したことで吃音が克服できたのではないかと思います。

タイガーウッズは離婚問題などで、
かなりのスランプに落ち込んだ時期もありました。

しかし、マインドを整えた後では、
無敵の強さを再び発揮するようになっています。

これを考えると、タイガーウッズが吃音を克服出来た陰には、
犬に話しかけるだけでなく、
常にベストの働きをすると言うことを教えてくれた
父親の影響が色濃く出ているのではないでしょうか?

タイガーウッズで言うと、
ゴルフに集中することが吃音克服につながっていたと思われます。
引用元⇒タイガーウッズと吃音について

           

最先端の心理学、脳科学を駆使して
吃音(どもり)を改善するプログラム
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関連記事⇒スキャットマン・ジョンの曲は「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、 元気を与えよう」というもの

関連記事⇒「英国王のスピーチ」吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世

関連記事⇒「ハンター」マックイーンの遺作。

関連記事⇒「ランブルフィッシュ」の雰囲気。

関連記事⇒どもりを本質的に克服する唯一の方法

関連記事⇒マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、吃音による影響といわれている。

関連記事⇒タイガー・ウッズは自分が吃音だからこそ 人一倍頑張ろうと思ってきた。

           

           

「英国王のスピーチ」吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世
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「ラヴソング」吃音症のヒロイン。
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スキャットマン・ジョンの「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、
元気を与えよう」というもの
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マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、
吃音による影響といわれている。
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どもり改善法ランキング
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音声翻訳 アプリランキング トップ20
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日本語も通訳してもらいたいくらいの私でも
意志の疎通は問題ありません。
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最先端の心理学、脳科学を駆使して
吃音(どもり)を改善するプログラム
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以上
タイガー・ウッズは自分が吃音だからこそ
人一倍頑張ろうと思ってきた。
でした。

           

           

           

これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったときの

心の使い方を紹介します。

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす方法です。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす

           

1、自分はこれが嫌なんだと認識したら、

2、それを細分化して
それぞれの場数を踏んでいく。

この動作の場数を踏む。
この行為の場数を踏む。
次はこの場数を踏む。
ってやっていく。

細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。
どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

3、嫌だってことが場数を踏むのに
必要な、大事な、いとおしいものだと考える。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

何のために場数を踏むかって?
遊びだから何のためってものはないと考える。

           

嫌なことを細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。

その部分の場数を踏むことを目標にする。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

           

        

1、これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったら

すぐいちいち、これの
場数を踏むことを目標にする。

2、表てでは
はあはあぜいぜいとか
場数を踏むことを考えたりとか
別のことを考えたりとか
数を数えたりとかに
意識をむけといて

その裏で
こっそり
心がつぶやいてるって感じで

いとおしい
これ、いとおしい

そう思う。そう考えます。

裏でこっそり思うのが
重要です。

1、は興味が湧きます。

食欲が食べながら湧いてくるように
ちゃんと向きあえば興味が湧きます。

興味が湧けば、こうしてみようああしてみようってなります。

2、は弱音が入る隙間を無くします。

           

きつい作業をやるとき
このきつい作業の場数を踏む
ことを目標にする。

はあはあぜいぜいいいながら、
場数を踏むことを考えたりとか
数を数えながら、
作業に意識を向けながら

「いとおしい」
「これ、いとおしい」

と裏で思う。

この心の使い方をすればいいです。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

           

           

具体的な行動
を目標にする。

           

嫌なこと、辛いことは、
それの場数を踏むことを目標にする。

抽象的に、

喧嘩の場数、
ナンパの場数、
恥かく場数、
とかじゃなくて、

具体的に、ピンポイントで、
クロ-ズアップして、

一つの動作、行為、現象に絞って、
その場数を目標にする。

殴られた痛みの場数。
声かけて無視される場数。
下手なことやって
罵声を浴びせられる場数。

反復練習のパタ-ンとして
これを繰り返せばいいんだ
と分かりやすくしておく。

1、場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習
という具体的な行動
を目標にする。

           

1、嫌だと思ったら
何が嫌なのかキチンと把握する。

そうしないと
場数を踏むことの目標が的外れになってしまいます。

2、何が嫌なのかキチンと把握ことの場数を踏むことを目標にします。

場数、やることが目標だから
失敗はかまわない。
うまくいかなくても許せます。

失敗しても
後悔するのではなく

反省して
次の改善を考えられます。

その嫌なことになったら
場数を踏めるチャンスだ。
ついてる、ラッキーだと
とらえられます。
考えられます。認識できます。

嫌なことに期待が持てます。
嫌なことに期待感がついてきます。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

1、嫌なことはいちいち
場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習

という具体的な行動
を目標にする。

こっそり
心がつぶやいてるって感じで

「いとおしい」と思う。

           

1、嫌だと思ったら
自分はこれが嫌なんだと自覚する。

2、その嫌なことの場数を踏むことを目標にする。
自分はこれが嫌なんだと認識したら、

それを細分化して
それぞれの場数を踏んでいく。

この動作の場数を踏む。
この行為の場数を踏む。
次はこの場数を踏む。
ってやっていく。

細分化して
どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

3、嫌だってことが場数を踏むのに
必要な、大事な、いとおしいものだと考える。

何のために場数を踏むかって?
遊びだから何のためってものはないと考える。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM

           

           

           

            

お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2018.12/22
大久保の日本赤十字社で
資材搬入作業。
トラックから薄い鉄板を一杯台車で運んで、壁紙をはがして鉄板を壁に貼るのを見てました。

2018.12/21
大森駅近くのビルで
厨房機器搬出作業。
台車で業務用エレベーターで繰り返し運んでトラック2台に積み込みました。

2018.12/20
八丁堀のビルで家具搬入作業。
トラックから一階の空いてる所にどんどん下ろして
エレベーターで各部屋に運んで設置しました。

2018.12/19
自由が丘駅の近くのビルで
厨房機器入れ替え作業。
カウンタ-に毛布かけて機器を横にして乗り越えて階段上げて
新しいを下ろして設置しました。

2018.12/18
曳舟駅の近くの工事現場で
システムキッチン部材、食器棚搬入、天板設置作業。
長いのやでかいのを階段ギリギリかわして上げました。

2018.12/15
浅草橋駅の近くで
家具、建具搬入作業。
トラックから下ろして4階までいろんな家具を階段で上げました。

2018.12/14
高円寺駅ガ-ド下で
厨房機器、什器搬入搬出作業。
ちょっとだけ階段があってあとは台車で運んでを繰り返してトラックに積み込みました。

2018.12/13
京急蒲田駅の近くのビルで
ケ-ス、ダンボ-ルの搬入作業。
トラックをバックでビル前に付けて
エレベーター前に手運びしてエレベーターに積み込んで上の倉庫に下ろしました。

2018.12/11
吉祥寺。井の頭公園の近くのビルで
厨房機器搬出作業。
地下から上げるのに上でもって後ろ向きで上がっていくのがきつかった。

2018.12/10
阿佐ヶ谷駅前のビルで
精密機器搬入作業。
養生して台車で最上階に上げて階段で屋上に上げました。

2018.12/7
後楽園の近くのス-パ-に冷蔵ケ-ス搬入作業。
レッカーで吊ってトラックから下ろして横にして台車に乗せて
業務用エレベーターで上げて設置しました。

2018.12/6
大田区大森で駐輪ラックの搬入、組み立て作業。
トラックから駐輪場を作る場所へ運ぶんだけど重たいのばっかりで
一杯あって疲れました。

2018.12/5
葛飾区東四ツ木で
キッチン部材搬入作業。
L字型のでかいのがギリギリエレベーター入ったのであとは楽勝で搬入できました。

2018.12/4
大田区大森町で冷蔵庫搬入、手元作業。
トラックの後ろのリフトで下ろして台車で運んで設置して、
養生はがしてゴミをトラックに積みました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.8/31

2018.8/30

2018.8/28

2018.8/27

2018.8/26

2018.8/25

2018.8/22

2018.8/20

2018.8/19

2018.7/27

2018.7/26

2018.7/24

2018.7/22

2018.7/21

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/20

2018.7/19

2018.7/18

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/15
 

 

2018.7/13

2018.7/12

2018.7/11

2018.7/9

2018.7/7

2018.7/6

2018.7/2

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

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どもり

マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、吃音による影響といわれている。

彼女特有の悩ましいセクシーな声は、
幼少時の吃音による影響といわれている。
↓ ↓ ↓

マリリン・モンロー(Marilyn Monroe)

           

           

マリリン・モンロー(Marilyn Monroe)

1926年6月1日 ー 1962年8月5日 アメリカの女優、モデル。
1950年代から1960年初年代で
最も人気のあるセックスシンボルのひとりとして、
ハリウッドで最も有名な女優。
幼少期のほとんどを里親と孤児院で過ごすという、
不幸な生い立ちであった。

彼女特有の悩ましいセクシーな声は、
幼少時の吃音による影響といわれている。

幼児期にあった吃音は、
しばらく消えたかに見えたが、
高校に入ってからの2年間に再び吃音が出るようになる。

この時は、スピーチセラピストが
話し出す直前の適切な息継ぎを彼女に指導したので、
上手く話せるようになった。

しかし、彼女の晩年(35~36歳)になって
また吃音が目立つようになり、
セリフを言うのが難しくなったことがあった。

それは精神的不安からと
薬物乱用の影響によると思われる。

彼女は記者団の前で、
ことばが変に詰まって出て来ないという
自分の吃音の症状を話している。
引用元⇒吃音(どもり)有名人 リスト

           

           

           

セクシーな話し方の秘密

吃音者って、

言葉を発する前に「あ、出ない」って分かるから

違う言葉に置き換えたりするから

意外と周りの人には気が付かれなかったりします。

また、歌を歌う時や

モノマネなどをする時も

どもることはありません。

マリリン・モンローはどもることを回避するために、

あのセクシーな話し方をすることで、

持前のセクシーな容姿をさらに惹きたてていたのです。
引用元⇒【マリリン・モンロー】どもり、吃音の芸能人から克服の秘訣を暴け!

           

           

           

最初の結婚

第二次世界大戦下の1942年、
16歳のときに半年で高校を中退し
グレース・ゴダードの叔母で
母の友人アナ・ロウアーのすすめで、
母の家の近所に住むジム・ドハティと最初の結婚をする。

ジムはロッキード航空機製造会社に整備工として勤務していたが、
その後海軍に徴兵され輸送船団に乗り組むことになった。
独りになったノーマは
航空機部品工場レイディオ・プレーン社に就職し、
自活の道を歩き始めた。

           

           

           

ハリウッドへ

19歳の頃の雑誌『YANK』に掲載されたのも
第二次世界大戦末期の1945年の
19歳の誕生日を迎えて間もなくのこと、
工場で働いていた時に陸軍から取材に派遣された
報道部員デビッド・コノバー一等兵に見出され、
写真を撮られる。
この写真が陸軍の機関誌『ヤンク』に掲載されたことを機に
ハリウッドへの道をたどることになる。

コノバーにそのネガを見せられた
商業写真家のポッター・ヒューズに
カバーガールになることをすすめられ、
モンローは工場を辞めて
ハリウッドのモデルクラブ
「ブルーブックス・モデルズ・エージェンシー」の
専属モデルに応募した。
モデルの基礎教程を終えたノーマの初仕事は、
ロサンゼルス博覧会場でのイベントコンパニオンであった。

やがて新進の写真家アンドレ・ド・ディーンズと知り合い、
モデルとしての才能を発見される。

この年、二人で長い撮影旅行に出かけている。
ド・ディーンズはマリリンがモンローになる前の
ノーマ・ジーンの初々しい姿をカメラに収めた。

その後、髪をゴールデン・ブロンドに染めた
セクシーなピンナップが売りものの雑誌に
写真が掲載されるようになる。

女優になる

1946年、20世紀フォックスのスクリーン・テストに合格し
「マリリン・モンロー」という芸名で契約を結んだ。
マリリンの名は1920年代のブロードウェイの美貌の舞台女優
マリリン・ミラーに由来している。

なお夫のジムはモデル業に理解を示さず結婚から4年で離婚。
引用元⇒マリリン・モンロー

           

最先端の心理学、脳科学を駆使して
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どもりってこうやって治っていくんだビックリどもり改善法。
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解除ページhttps://canyon-ex.jp/fx19669/KL8H2S

 

関連記事⇒スキャットマン・ジョンの曲は「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、 元気を与えよう」というもの

関連記事⇒タイガー・ウッズは自分が吃音だからこそ 人一倍頑張ろうと思ってきた。

関連記事⇒「英国王のスピーチ」吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世

関連記事⇒「ハンター」マックイーンの遺作。

関連記事⇒「ランブルフィッシュ」の雰囲気。

関連記事⇒どもりを本質的に克服する唯一の方法

関連記事⇒マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、吃音による影響といわれている。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

どもりってこうやって治っていくんだビックリどもり改善法。
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「英国王のスピーチ」吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世
↓ ↓ ↓
http://ka10.xyz/hanasu/2018/03/01/eikkou/

           

「ラヴソング」吃音症のヒロイン。
↓ ↓ ↓
http://ka10.xyz/hanasu/2018/03/02/rabusng/

           

スキャットマン・ジョンの「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、
元気を与えよう」というもの
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タイガー・ウッズは自分が吃音だからこそ
人一倍頑張ろうと思ってきた。
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最先端の心理学、脳科学を駆使して
吃音(どもり)を改善するプログラム
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嫌なことに期待が持てます。
嫌なことに期待感がついてきます。
実例
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生き物は死ぬものです。

テロリストに殺された人。  いじめで自殺した人。  親の虐待で殺された子供。  餓死した人。  凍死した人。  交通事故にあって死んだ人。  ダニにかまれて死んだ人。  コブラにかまれて死んだ人。  肺炎で死んだ人。  がんで死んだ人。  サメに食われて死んだ人。  大蛇に食われて死んだ人。  借金を苦に自殺した人。  詐欺にあったことを苦にして自殺した人。  特殊部隊の任務で戦死した人。  ウィルスに感染し重症化して死んだ人。  裁判で有罪になり死刑になった人。

生き物は生まれ、生き、死ぬものです。

           

           

無分別。

生きたい、死にたくない。

批判、虐待。

いい、悪い。

好き、嫌い。

楽、キツイ。

そう感じたり思ったりするのは

実は差別から、偏見からそういう見方や感じ方をしてたりします。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

嫌だけど自分が行くか、家族の誰かに犠牲になってもらって行ってもらうか?

スーパーやコンビニ行ったらほかのお客やレジの人と顔が近くなるじゃないですか。

王室の人も首相もハリウッドスターも野球選手もタレントも感染して亡くなっちゃう人もいるじゃないですか。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/02/05/syoku/

乞食をメジャーにして

体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/02/sutoriitopafoomansu/#abc

           

ブッダの無分別を客観的に表現したのが老子である。 #無分別
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/






           

           

なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか?

・トレーニング。

・写真撮り。

・ストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地: 〒164-0002 東京都中野区上高田5丁目16−1

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/01/31/toreeningu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/01/31/syasin-3/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2019/11/23/sutori-topafo-mansu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/koziki/

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

・やらないという実践。

・活動案内。

・一緒にやってみる仲間募集。

・憎しみの論理。

・丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・スワイソウのこと。

・オススメ記事&メルマガ。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2020/03/23/nakama/

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

どもりってこうやって治っていくんだビックリどもり改善法。
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/KL8H2S

解除ページhttps://canyon-ex.jp/fx19669/KL8H2S

 

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
↓ ↓ ↓
https://nipponfoundation-billion.jp/

           

以上
マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、幼少時の吃音による影響といわれている。
でした。

           


           

           

カテゴリー
どもり

スキャットマン・ジョンの「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、 元気を与えよう」というもの

「私がどこへ行っても、
いつでも、
大きな象が私の後ろからついてきます。
他人からは見えている、
この大きな象が吃音ですが、
そんな大きなものを
ひたすら隠そうと躍起になっていたなんて、
おかしいですよね」
と吃音を象に見立てて、
当時の自分を振り返っている。
↓ ↓ ↓

スキャットマン・ジョン 
(Scatman John)

           

           

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吃音者としての経歴

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ジャズピアニスト時代

↓ ↓ ↓

メジャーデビュー

↓ ↓ ↓

日本での活躍

           

           

           

スキャットマン・ジョン 
(Scatman John)

1942年3月13日 ― 1999年12月3日 アメリカのミュージシャン。
日本でも1995年「Scatman (Ski Ba Bop Ba Dom Bop)」などでブレイク。
幼少期の頃から吃音が酷く、
情緒面でも傷ついていた。
12歳のときにピアノを習い、
吃音の障害を越えて、
音楽による表現の世界を持てるようになった。
1996年のインタビューでは、
「私はピアノを弾くことで、
話をすることに代えることができた。
吃音のために人と話をすることが怖かったけれど、
ピアノで自分を表現することができるようになった。」と語っている。
引用元⇒吃音(どもり)有名人 リスト

           

           

           

吃音者としての経歴

ジョンは、子供のころから吃音を克服しようと
努力してきたが、それは叶わず、
彼はコミュニケーションの手段を
言葉以外に探さなければならなかった。

彼は吃音から来るストレスをごまかすため
アルコールやドラッグに溺れるようになる。
しかし1987年のある日、
仲間のミュージシャンや友人のジョー・ファレルが
ドラッグにより死亡してしまう。

これを期に彼はそれらから抜け出すことを決意し、
再婚した妻ジュディの助けもあり更生に成功する。
後に彼は「自分がアルコールに
依存していることを認めることによって、
そこから回復できた」と語っている。

また、1997年にはISA(国際吃音者連盟)に対して
送ったメッセージの中で、
「私がどこへ行っても、
いつでも、
大きな象が私の後ろからついてきます。
他人からは見えている、
この大きな象が吃音ですが、
そんな大きなものを
ひたすら隠そうと躍起になっていたなんて、
おかしいですよね」
と吃音を象に見立てて、
当時の自分を振り返っている。

しかし、これらを克服したことにより
彼は吃音と向き合わざるを得なくなってしまう。

そこで彼は1991年頃から、
アメリカの吃音者団体『NSP(National Stuttering Project)』の
ミーティングに参加するようになり、
徐々に自身を吃音者と
認めることができるようになったと語っている
(なお、スキャットマンとしてデビューした後も
NSPの全国大会で演奏するなど、
親睦は深かった模様)。

だが吃音が完全に治ったわけではなく、
デビュー当初の1995年にインタビューしたジャーナリストが
「少なくとも6回か7回は語句を繰り返さないと、
しゃべり終えることができなかった」と語っている。

その後、
コンサートのために世界を周った
彼の言葉は以前よりも流暢になり、

アルバムのプロモーションのためインタビューを受けた際、
彼がどもることなくしゃべっていたのを聞いたある記者が、
「経歴を装うため吃音者コミュニティーを
利用しているのではないか」と疑いを向けたほどだったという。

このときジョンは初めて、
どもることに対してではなく、
流暢にしゃべることを
恥じている自分に気付き
ショックを受けたと語っている。

           

           

           

ジャズピアニスト時代

14歳の頃からジャズに慣れ親しみ、
ジョン・コルトレーン、チャーリー・パーカーから
音楽的影響を受けてピアノを弾き始め、
当初は南カリフォルニア周辺のジャズクラブで
ピアノの演奏をするジャズピアニストとして活動した。

彼は後に雑誌のインタビューで
「あの頃は、ほとんど誰とも話せなかった。
そんな僕にコミュニケーションの手段を
与えてくれたのはピアノだった。
それで僕はホテルやカフェの
ジャズ・バンドでピアノを弾いていたんだ。

でも僕は、しゃべることが怖かったので
ピアノの後ろに隠れるように演奏していた。
僕が口を開けたら
きっと変に思われるだろうと考えていた。
すごく恥ずかしくて内気だった。」 と当時を回想している。

しかし1984年の初頭、
彼は「意味のない言葉なら
どもっても問題がないのではないか」と考え
スキャットを取り入れた歌唱法を演奏に盛り込もうと考えた。

後記するベルリンに移住した当日、
巨大モールの内部からディキシー・ミュージックが聞こえてきた。
ジョンは自身の耳を疑いながら
(当時アメリカでは受け入れられていなかったため)近付いてみると、
モールの限られたスペースで
マグノリアのジャズバンドが伝統的なウェスタン・サウンドを演奏し、
ドイツの人々はその演奏を温かく見守っていた。
彼はこの光景に感激し、
すぐにステージで演奏したいと申し出て
ピアノと歌を披露、
ここで初めてスキャットを盛り込んだ曲を披露した。
すると、『ON THE SUNNY SIDE OF THE STREET』を演奏し終わる頃には
長く大きな拍手で盛大な支持を受けていた。

この日を境にジョンは自分の音楽に自信を持てるようになり、
「スキャットすることで吃音から自由になれたんだ」と彼は語っている。
また、前出の友人ジョー・ファレルやアル・ジャロウ、
リッキー・リー・ジョーンズなどのアーティストと競演した経験を持つ。

           

           

           

メジャーデビュー

折からの不況も手伝い、
次第に貧しくなってしまったジョンは、
妻ジュディを伴い1990年に仕事を求めてベルリンへ移住、
ベルリンのホテルで
エージェント、マンフィールド・ツェーリンガーと出会い、
週1000ドルの仕事をすることになった。

その後、妻ジュディはホテルのロビーで
スキャットソングが数曲入った
カセットテープをツェーリンガーに渡した。
彼は帰りの車中で、
そのテープから流れてくる
今までにない斬新なサウンドに驚き、
すぐに車中からジョンとジュディに電話をし、
ある提案をする。
それはジョンのスキャットを
テクノあるいはヒップ・ホップと
融合させてみてはどうか、というものだった。
ジョン自身はその案に懐疑的であったが、
同じアイデアを持ちかけられたBMGはこれを受理した。

ジョンはこの時、
このシングルが売れたら
ラジオやテレビの出演が待っているため、
これを非常に恐れていたという。

「歌ならどもらないが、
インタビューを受けたら、
必ずどもるだろう。
みじめな姿をさらしたくない。」
「もしも世間に
私のどもりが知れ渡ったらどうしよう」
「次から次へと沸き上がる不安に、
私の心はもう、
すっかりパニック状態でした。
もしかしてこのシングルがヒットしたら、
最も恐ろしいことが起こる。
いよいよあの大きな象に
向き合わなければならないのか。
ずっと、自分の心の奥の方に
隠し持っていた現実と
向き合わなければならない」

悩んだ末に彼は
妻のジュディに相談することにした。
じっと話を聞いていたジュディは、
「あなた自身の『そのこと』を、
曲の中で直接伝えればいいじゃない」と助言したのだった。
この時から、
ジュディは吃音についても、
ジョンの良き理解者となったという。

二人で相談して、
まずはこれからレコーディングする歌の詩に、 
ジョンの吃音について書いてみることにした。
二人は曲のタイトルを『Scatman』に決め、
ジョンのステージネームを
『Scatman John』と命名した。

こうしてインゴ・カイズとトニー・カターニャのプロデュースにより、
デビューシングルScatman (Ski Ba Bop Ba Dop Bop)の収録が始まった。
レコーディングには6時間もの時間を費やした。
この曲は
「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、
元気を与えよう」というものであった。

当初、このシングルの勢いはさほどでもなかったが、
徐々に売り上げを伸ばしはじめ、
最終的にはほとんどの国のチャートでトップを飾り、
世界中で約600万枚もの売り上げを記録するに至った。
そして数週間にわたって全英トップ10に留まり続け、
彼の名は一躍有名となったのである。

           

           

           

日本での活躍

日本では1995年、『Scatman (Ski Ba Bop Ba Dop Bop)』や
『Su Su Su Superキレイ』(カネボウ化粧品のCMソング)の大ヒットでブレイク。
日本国内でもアルバム売上が250万枚のミリオンセラーを記録し、
一躍時の人となった。

グリコ乳業のプッチンプリンとカネボウ化粧品のテレビCMにも出演。
また、『Scatman (Ski Ba Bop Ba Dop Bop)』は
加藤茶が『加トちゃんのスキャットマン』、
ウルトラマンが『スキャットウルトラマン 〜光り輝く未来へ〜』
(同曲の発表でウルトラマンとスキャットマン・ジョンが共同で記者会見を開いている)、
小宮真央が『すかっとうーまん』というタイトルでパロディ化している。
アメリカよりも日本での楽曲の売上が多かったことから、
前述の『Scatman』のヒット以降は
プロモーションのために毎年のように来日していた。

日本の吃音者団体である全国言友会連絡協議会とも深い交流があり、
1996年の「日本ゴールドディスク大賞」の賞金を同団体に全額寄付(後記)、
さらに同団体の全国大会にビデオ出演なども行っていたが、
当時の日本でのプロデュースは、
彼の真摯な姿勢、
深い歌詞などを真剣に広めようとしていたとは言い難かった。
また『Scatman (Ski Ba Bop Ba Dop Bop)』は
前記の通り吃音の問題を歌っているのだが
(歌詞にも吃音という単語が多く出る)、
吃音の社会的な認知にはつながらなかった。

BMGビクターの担当だったスタッフは彼のことを、
「贅沢を言わない、
人一倍仕事をする、
周りにいつも感謝する
(ぶどうの巨峰が大好き)
とても優しいおじさまでした」と語っている。
引用元⇒スキャットマン・ジョン

           

最先端の心理学、脳科学を駆使して
吃音(どもり)を改善するプログラム
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関連記事⇒マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、吃音による影響といわれている。

関連記事⇒「英国王のスピーチ」吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世

関連記事⇒「ハンター」マックイーンの遺作。

関連記事⇒「ランブルフィッシュ」の雰囲気。

関連記事⇒どもりを本質的に克服する唯一の方法

関連記事⇒スキャットマン・ジョンの曲は「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、 元気を与えよう」というもの

           

           

「英国王のスピーチ」吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世
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「ラヴソング」吃音症のヒロイン。
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マリリン・モンロー。彼女特有の悩ましいセクシーな声は、
吃音による影響といわれている。
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http://ka10.xyz/hanasu/2018/03/19/monrou/

           

タイガー・ウッズは自分が吃音だからこそ
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以上
スキャットマン・ジョンの
「吃音に悩む子供達が逆境を乗り越えるため、 元気を与えよう」というもの
でした。

           

           

           

これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったときの

心の使い方を紹介します。

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす方法です。
↓ ↓ ↓
https://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/02/kyoumi/#ttj

           

           

           

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす

           

1、自分はこれが嫌なんだと認識したら、

2、それを細分化して
それぞれの場数を踏んでいく。

この動作の場数を踏む。
この行為の場数を踏む。
次はこの場数を踏む。
ってやっていく。

細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。
どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

3、嫌だってことが場数を踏むのに
必要な、大事な、いとおしいものだと考える。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

何のために場数を踏むかって?
遊びだから何のためってものはないと考える。

           

嫌なことを細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。

その部分の場数を踏むことを目標にする。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

           

        

1、これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったら

すぐいちいち、これの
場数を踏むことを目標にする。

2、表てでは
はあはあぜいぜいとか
場数を踏むことを考えたりとか
別のことを考えたりとか
数を数えたりとかに
意識をむけといて

その裏で
こっそり
心がつぶやいてるって感じで

いとおしい
これ、いとおしい

そう思う。そう考えます。

裏でこっそり思うのが
重要です。

1、は興味が湧きます。

食欲が食べながら湧いてくるように
ちゃんと向きあえば興味が湧きます。

興味が湧けば、こうしてみようああしてみようってなります。

2、は弱音が入る隙間を無くします。

           

きつい作業をやるとき
このきつい作業の場数を踏む
ことを目標にする。

はあはあぜいぜいいいながら、
場数を踏むことを考えたりとか
数を数えながら、
作業に意識を向けながら

「いとおしい」
「これ、いとおしい」

と裏で思う。

この心の使い方をすればいいです。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

           

           

具体的な行動
を目標にする。

           

嫌なこと、辛いことは、
それの場数を踏むことを目標にする。

抽象的に、

喧嘩の場数、
ナンパの場数、
恥かく場数、
とかじゃなくて、

具体的に、ピンポイントで、
クロ-ズアップして、

一つの動作、行為、現象に絞って、
その場数を目標にする。

殴られた痛みの場数。
声かけて無視される場数。
下手なことやって
罵声を浴びせられる場数。

反復練習のパタ-ンとして
これを繰り返せばいいんだ
と分かりやすくしておく。

1、場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習
という具体的な行動
を目標にする。

           

1、嫌だと思ったら
何が嫌なのかキチンと把握する。

そうしないと
場数を踏むことの目標が的外れになってしまいます。

2、何が嫌なのかキチンと把握ことの場数を踏むことを目標にします。

場数、やることが目標だから
失敗はかまわない。
うまくいかなくても許せます。

失敗しても
後悔するのではなく

反省して
次の改善を考えられます。

その嫌なことになったら
場数を踏めるチャンスだ。
ついてる、ラッキーだと
とらえられます。
考えられます。認識できます。

嫌なことに期待が持てます。
嫌なことに期待感がついてきます。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

1、嫌なことはいちいち
場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習

という具体的な行動
を目標にする。

こっそり
心がつぶやいてるって感じで

「いとおしい」と思う。

           

1、嫌だと思ったら
自分はこれが嫌なんだと自覚する。

2、その嫌なことの場数を踏むことを目標にする。
自分はこれが嫌なんだと認識したら、

それを細分化して
それぞれの場数を踏んでいく。

この動作の場数を踏む。
この行為の場数を踏む。
次はこの場数を踏む。
ってやっていく。

細分化して
どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

3、嫌だってことが場数を踏むのに
必要な、大事な、いとおしいものだと考える。

何のために場数を踏むかって?
遊びだから何のためってものはないと考える。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM

           

           

           

            

お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2018.12/25
杉並区宮前の高校に
PC機器搬入、開梱作業。
トラックから台車で教室へ運んで開梱してダンボ-ルをトラックに戻しました。

2018.12/22
大久保の日本赤十字社で
資材搬入作業。
トラックから薄い鉄板を一杯台車で運んで、壁紙をはがして鉄板を壁に貼るのを見てました。

2018.12/21
大森駅近くのビルで
厨房機器搬出作業。
台車で業務用エレベーターで繰り返し運んでトラック2台に積み込みました。

2018.12/20
八丁堀のビルで家具搬入作業。
トラックから一階の空いてる所にどんどん下ろして
エレベーターで各部屋に運んで設置しました。

2018.12/19
自由が丘駅の近くのビルで
厨房機器入れ替え作業。
カウンタ-に毛布かけて機器を横にして乗り越えて階段上げて
新しいを下ろして設置しました。

2018.12/18
曳舟駅の近くの工事現場で
システムキッチン部材、食器棚搬入、天板設置作業。
長いのやでかいのを階段ギリギリかわして上げました。

2018.12/15
浅草橋駅の近くで
家具、建具搬入作業。
トラックから下ろして4階までいろんな家具を階段で上げました。

2018.12/14
高円寺駅ガ-ド下で
厨房機器、什器搬入搬出作業。
ちょっとだけ階段があってあとは台車で運んでを繰り返してトラックに積み込みました。

2018.12/13
京急蒲田駅の近くのビルで
ケ-ス、ダンボ-ルの搬入作業。
トラックをバックでビル前に付けて
エレベーター前に手運びしてエレベーターに積み込んで上の倉庫に下ろしました。

2018.12/11
吉祥寺。井の頭公園の近くのビルで
厨房機器搬出作業。
地下から上げるのに上でもって後ろ向きで上がっていくのがきつかった。

2018.12/10
阿佐ヶ谷駅前のビルで
精密機器搬入作業。
養生して台車で最上階に上げて階段で屋上に上げました。

2018.12/7
後楽園の近くのス-パ-に冷蔵ケ-ス搬入作業。
レッカーで吊ってトラックから下ろして横にして台車に乗せて
業務用エレベーターで上げて設置しました。

2018.12/6
大田区大森で駐輪ラックの搬入、組み立て作業。
トラックから駐輪場を作る場所へ運ぶんだけど重たいのばっかりで
一杯あって疲れました。

2018.12/5
葛飾区東四ツ木で
キッチン部材搬入作業。
L字型のでかいのがギリギリエレベーター入ったのであとは楽勝で搬入できました。

2018.12/4
大田区大森町で冷蔵庫搬入、手元作業。
トラックの後ろのリフトで下ろして台車で運んで設置して、
養生はがしてゴミをトラックに積みました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.8/31

2018.8/30

2018.8/28

2018.8/27

2018.8/26

2018.8/25

2018.8/22

2018.8/20

2018.8/19

2018.7/27

2018.7/26

2018.7/24

2018.7/22

2018.7/21

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/20

2018.7/19

2018.7/18

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/15
 

 

2018.7/13

2018.7/12

2018.7/11

2018.7/9

2018.7/7

2018.7/6

2018.7/2

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

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