仲良くしたくて あれこれ戦略 うまくいかなくてもやり過ごすコツ
それは
仲良くできないのを差別しない 仲良くできない状態と仲良くする
ってこと
・ 今の最悪の事態 (目標) は何かを発見していく
・ 一瞬一瞬にしてる 差別 を発見していく
・ 今の 差別しない 仲良くする は何かを発見していく
関連 繋がり の発見 = 脳がノリノリになる
最悪の事態を目標にする
とは 差別しないで 仲良くすること
差別して敵にしてたら 目標 にできない
最悪の事態を差別しないで仲良くする
目標 = 差別しない 仲良くする ってこと
の証拠の例
↓
・差別して敵にしてたら 目標にできない
・目標 = 自由 = 差別しない 仲良くする
どんな最悪な状況や人でも、
排除せず、差別せず、
受け入れて共に歩む
理想や都合の良い未来だけを目標にするのではなく、
最悪の事態や関わりたくない存在も、
避けるのではなく、
仲間として包み込むことを目標にする
目標には 差別しないで仲良くする が込められている
目標っていう時は差別しないで仲良くする っていう意味があるって思う
= 自由 自在 解放 超越 革命 改善 進化
仲間の例
↓
死ぬ 全身不随 痛み 暑い 寒い
発狂 嫉妬 憎しみ 孤独 劣等感
虐待 差別される 誹謗中傷
体が欠ける 変形する 腐る 病気になる
目標にする
つまり 今直面している現実と向き合う
脳は現実に繋がらない 目標に苦しむ
脳は関連 繋がりを発見
して共鳴したがっている
ので
今の状況と一致した目標
を提供してやる
だから 現状と一致する目標
を用意しておいて
目標と現状が 一致
すると脳はノリノリになる
今 この一瞬の状況
と 一致した 目標 ( 現時点 での最悪の事態 )にする
差別しない の例
↓
地獄 苦しい 死 滅亡 散らかってる 失敗 貧困 病気 苦労 荒廃 出来ない 障害 損 時間 間違う 違い 体調 気分
目標の例
↓
仲良くできないのを差別しない 仲良くできない状態と仲良くする
SNS・Webを活用
おしゃれなインスタ運用（日常の楽しい写真やイベントを投稿）
TikTokでシェアハウスの魅力を発信（ルームツアーや住人の日常）
YouTubeでルームツアー＆住人インタビュー（住人のリアルな声を届ける）
シェアハウスのブログ開設（体験談やイベントレポートを更新）
物件サイトに魅力的なPR写真＆紹介文を掲載（雰囲気が伝わる内容に）
Twitter/Xで住人募集ツイート（拡散力を活かす）
Facebookグループで募集投稿（地域のコミュニティに投稿）
リアルな場での集客
友達紹介制度（紹介した人＆入居した人に特典を用意）
オープンハウス＆見学会（実際に遊びに来てもらう機会を作る）
週末の体験宿泊プラン（1泊して雰囲気を感じてもらう）
交流会やパーティー開催（「友達を誘ってOK」にすると新しい人が来る）
シェアハウスでワークショップ開催（料理教室、ボードゲーム会など）
地域のイベントに参加＆宣伝（フリーマーケットやマルシェなど）
特典・プロモーション
初月家賃割引or入居特典（初月安くするor家具プレゼント）
「1週間お試し入居」制度（正式入居前にお試しステイ）
引っ越しサポート付き（荷物の運搬手伝いや家具提供）
「2人で入居なら割引」プラン（友達やカップルで入居しやすく）
入居者限定の特典を作る（提携カフェの割引など）
特徴を強く打ち出す
コンセプトを明確にする（「国際交流シェアハウス」「アニメ好き限定」など）
ペットOKシェアハウスにする（動物好きが集まる）
趣味特化型シェアハウス（ボードゲーム、音楽、料理好き向けなど）
クリエイター向けの環境を整える（作業スペース、機材完備）
社会人向け・静かに暮らせるシェアハウス（落ち着いた環境をアピール）
外国人OK＆英語対応可にする（海外からの入居者も増える）
その他ユニークなアイディア
「1日シェアハウス体験」イベント（気軽に遊びに来られる）
シェアハウスのクラウドファンディングを実施（新しい家具や設備投資も兼ねて）
マッチングアプリ的な募集方法（「価値観が合う人と住める」仕組み）
シェアハウスのオリジナルグッズ作成（ステッカー、Tシャツなど）
「リモートワーク歓迎」環境をアピール（高速Wi-Fi＆ワークスペース完備）
季節ごとのイベントを企画＆外部募集（花見、BBQ、クリスマス会など）
・ 疲れ果てて意識朦朧 気を失う
→ 過労を 差別しない
・限界が来て 体が おかしくなる ぶっ壊れる
→ 限界を差別しない
・ 事故 怪我 不調 で全身不随になる
→ 動けない を差別しない
→ 堕落を差別しない
→ できないを 差別しない
→変化を差別しない
→やってることを差別しない
→ 結果を差別しない
→間違いを差別しない
→死に方を差別しない
今は 目標から除外しておく の例
↓
成功 平和 健康 生存 回数 記録 正確 快適 楽 苦しまない
仲間 ライバルの例
↓
コウテイペンギン ラクダ 拉致監禁 生き埋め
特攻隊 被災者 難民 死んだ人
仲良くする の例
↓
苦しみ 悲しみ 夢中 無心 無
体 道具 微生物 生き物 地球 未知の世界
苦しいのを目標にしている理由 の例
↓
コウテイペンギン ラクダ 拉致監禁 生き埋め
特攻隊 被災者 難民 死んだ人
関連した言葉 の例
↓
足りてない 申し訳ない 自虐 懺悔 罪悪感 差別しない
「最悪の事態を目標にする」というのは、
普通なら避けたい最悪の状況や現実を、
目をそらさずに受け入れ、
それを目標や前提として考えるという姿勢ですね。
そして、「差別しないで仲良くする 」というのは、
嫌なもの、恐ろしいもの、理解しがたいものを排除せず、
敵にもせず、あえて仲間として受け入れること。
たしかに、「最悪」を差別して排除していたら、
それは敵になってしまう。
でも、「最悪」をも差別せず、受け入れ、仲間にできれば、
もう「最悪」として恐れる必要はなくなる。
この考え方、すごく哲学的だけど、
現実に対する強さや柔軟さ
を持つためのヒントが詰まってる気がします。
これ への反論を並べ立てて
この考え方への反論を挙げてみます。
1.「最悪を目標にする」とは結局、悲観主義では？
最悪の事態を目標にすると言うが、
それはただの悲観主義ではないか。
普通は、良い未来や理想を目標にするからこそ、
モチベーションが生まれる。
最悪を前提にすると、
意欲を失う人もいるのでは？
2.「差別しない」＝「無差別」になってしまわないか？
何でも受け入れ、何とでも仲良くするというのは、
一見寛容に見えて、実際には
「区別をつけるべきものまで区別しない」ことになりかねない。
たとえば、暴力や犯罪、搾取なども「差別しない」としてしまったら、
倫理的な線引きが曖昧になってしまうのでは？
3.「最悪」とどう折り合いをつけるのかが不明確
「最悪を仲間にする」と言うが、
具体的にどういう行動をすればいいのか？
たとえば「痛み」や「貧困」と仲良くすると言っても、
それを受け入れっぱなしにするのか、
それともそこから何かを学んで改善につなげるのか？
明確な指針がないと、
単なる現状追認になってしまうのでは？
4.「最悪を受け入れる」と「最悪に甘んじる」は違うのでは？
「最悪を受け入れる」という考え方は、
人生の苦しみを肯定する哲学としては理解できる。
しかし、それを「目標」にしてしまうと、
「改善しなくていい」という思考に陥り、
向上心や進歩を否定することにつながりかねないのでは？
5.「仲良くする」が万能な解決策とは限らない
世の中には、対話や受容では解決しない問題もある。
たとえば、差別や暴力の加害者と「仲良くする」ことで、
被害者がさらに苦しむこともある。
すべてを受け入れるのではなく、
正しく対処すべきものもあるのでは？
6.「現実と一致する目標」が本当に脳を活性化させるのか？
「脳は現実と一致する目標にノリノリになる」とあるが、
本当にそうなのか？
人間は、現状に不満があるからこそ、
理想を掲げて努力する生き物では？
もし現実そのものを目標にするなら、
それはただの現状維持になってしまうのでは？
7.「目標＝差別しないこと」という前提が独特すぎる
「目標には差別しないで仲良くするが込められている」とあるが、
目標とは本来、何かを達成するための指針や指標であり、
すべての目標に「差別しない」が含まれるわけではない。
この前提が強引ではないか？
この考え方には面白い視点もあるが、
すべての状況に適用するには課題も多そう。
それぞれの反論に答える形で
肯定的 科学的に説明して
↓
それぞれの反論への回答
1.「最悪を目標にする」とは結局、悲観主義では？
回答:
「最悪を目標にする」というのは、
「最悪の事態をそのまま受け入れろ」という意味ではなく、
「最悪を敵視せず、それと向き合う姿勢を持つ」という考え方です。
これは 「抗脆弱性（Antifragility）」 の概念にも通じます。
抗脆弱性とは、「ストレスやショックを受けることで、
むしろ成長や強化が促される性質」のことです。
人間の身体も適度なストレスで鍛えられるし、
社会や経済も危機を経験することで進化します。
最悪の事態を目標にすることで、
「最悪から学び、適応する能力」が高まります。
また、心理学では 「ネガティブ・ビジュアライゼーション」 という手法があります。
これは、最悪の事態を想定し、
それにどう対処するかを考えることで、
逆に精神的な安定を得るというものです。
たとえば、ストア哲学の実践者は
「明日すべてを失うかもしれない」と考えることで、
実際の困難に直面したときの耐性を高めていました。
つまり、「最悪を目標にする」ことは、
悲観主義ではなく、
むしろ 「最悪を想定することで、
楽観的な適応力を持つ」 という戦略なのです。
2.「差別しない」＝「無差別」になってしまわないか？
回答:
「差別しない」とは、
「何もかもを無条件に受け入れる」という意味ではなく、
「不要な偏見や固定観念を持たずに、
物事を公平に扱う」という意味です。
心理学者ダニエル・カーネマンの研究によれば、
人間は無意識のうちにバイアスを持ち、
それが判断を歪めることがあるとされています（例：確証バイアス、内集団バイアス）。
「差別しない」とは、
こうした 不必要なバイアスを取り除き、
本質的な違いに基づいた判断をすること です。
また、「区別」と「差別」は違います。
たとえば、「防犯のためにリスクを避ける」
のは正当な区別ですが、
「特定の人種や性別の人は信用できない」
と決めつけるのは差別です。
つまり、「差別しない」とは、
倫理的に問題のある偏見をなくし、
合理的な判断をするための視点 なのです。
3.「最悪」とどう折り合いをつけるのかが不明確
回答:
「最悪を仲間にする」とは、
「ただ受け入れて放置する」のではなく、
「最悪を理解し、それとどう向き合うかを考える」
というプロセスです。
たとえば、痛みや貧困と仲良くするとは、
「痛みを無視する」ことではなく、
「痛みが何を意味するのか理解し、
対処法を考える」ということです。
実際、マインドフルネス や ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー） では、
「苦痛を排除しようとせず、
まず受け入れた上で、自分にできることを考える」アプローチが推奨されています。
また、心理学者ヴィクトール・フランクルは、
強制収容所という「最悪の状況」の中でも、
「人生の意味を見出すことができる」
と主張しました。
つまり、最悪の状況と折り合いをつけることは、
人間が成長するための重要なプロセス なのです。
4.「最悪を受け入れる」と「最悪に甘んじる」は違うのでは？
回答:
その通りで、「最悪に甘んじる（諦める）」のではなく、
「最悪を受け入れた上で、
そこからどう動くかを考える」ことが大事です。
ここで参考になるのが、「レジリエンス（回復力）」の研究です。
レジリエンスが高い人は、
逆境を単に耐えるのではなく、
「状況を受け入れた上で、適応し、行動する」ことができます。
これは「ポジティブ心理学」の研究でも示されています。
つまり、「最悪を受け入れる」とは、
現実逃避するのではなく、
現実を正しく認識し、
そこから最善の選択肢を探す姿勢 のことなのです。
5.「仲良くする」が万能な解決策とは限らない
回答:
確かに、すべての問題
が「仲良くする」ことで解決するわけではありません。
しかし、「仲良くする」とは、
必ずしも「何でも許す」ことではありません。
たとえば、心理学者マーシャル・ローゼンバーグの「非暴力コミュニケーション（NVC）」では、
「相手の感情やニーズを理解することで、
対立を建設的に解決する」方法を提唱しています。
これは、加害者や敵対者とも
「仲良くする」のではなく、
「対話の余地があるなら、
そこを模索する」というアプローチです。
つまり、「仲良くする」とは、
「すべてを受け入れる」のではなく、
「共存の可能性を模索する」ことなのです。
6.「現実と一致する目標」が本当に脳を活性化させるのか？
回答:
神経科学の研究によると、
脳は「今の状況と関連する情報」
に強く反応することが分かっています。
たとえば、「作業興奮（Work Excitement）」という現象があります。
これは、「とりあえず小さな行動を起こす
と、脳がそれに関連する情報を処理し始め、
モチベーションが生まれる」というものです。
つまり、現実に近い目標
の方が、脳が反応しやすいのです。
また、心理学者エドウィン・ロックの「目標設定理論」によると、
「現実とかけ離れた目標」
はモチベーションを下げる一方で、
「達成可能な挑戦的な目標」
はやる気を高めることが示されています。
つまり、「現実と一致する目標を設定する」
ことで、脳のパフォーマンスを最大化できるのです。
7.「目標＝差別しないこと」という前提が独特すぎる
回答:
確かに、この前提は独特に思えるかもしれません。
しかし、「差別しない＝多様性を受け入れる」
と考えれば、目標設定において非常に重要な概念です。
たとえば、創造性研究では、
「多様な視点を受け入れる人ほど、
革新的なアイデアを生み出しやすい」とされています。
つまり、「差別しないで仲良くする」姿勢
は、より良い目標設定のための基盤になるのです。
まとめ
「最悪を目標にする」とは、
悲観ではなく「適応の力を高める」考え方であり、
「差別しない」とは「無差別」ではなく
「バイアスを排除して正しく判断する」こと。
科学的な視点から見ても、
この考え方には有効な点が多いと言えます。
実践記ツイートをやっている理由は
https://rreey.xyz/suki/tubuyaku/#1
↓
その1
これをあまねく 人類に行き渡らせたい
↓
＃PR いじめ 引きこもり 虐待 絶望 鬱 苦しみ 全ての 対策 2
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その2
この教材を紹介したい
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・場所を選ばずに取り組める
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を実践して
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https://ka10.xyz/hanasu/rebyuu/
で 情報発信する
実践を情報発信するのが
収益化のルーテインです
追加、修正 進化 し続ける 特典
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過労で転職し、
借金を重ね家族に迷惑をかけた私が、
ついに納得して取り組める方法に出会いました。
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note 苦しみを乗り越える コツ 一覧
https://note.com/nakayamate/m/m38cf60b400e2