繋がる | ブログ３．

2 苦しみを受け入れる理由

↓↓導入文

↓↓苦しまなければいけない
苦しみたいという気持ち
に申し訳ないという気持ちはさせてしまう
生きる意味
に駆り立てられてる

実践記ツイートをやっている理由

苦しまなければいけない
苦しみたいという気持ち
に申し訳ないという気持ちはさせてしまう

「自ら自滅の決断を選ぶ心理の背景」についてのご紹介

こんなお悩みはありませんか

・命を捨ててまで苦しい状況に飛び込む人の心境がわからない
・自分を守ろうとしないのが理解できない
・申し訳ないという気持ちから苦しむ行動が生まれる理由が不明

なぜその人は自ら苦しむことを選ぶのか、
どうしてそのような心理状態に進むのか、
気になりますよね。

そこで、

この記事でわかること：

自ら判断して苦しいほうを選ぶ人間の心理
懺悔の気持ち
申し訳ないという気持ちがそうさせる

結論（自ら苦しいほうを選ぶ心理に対する答え）

償いたい
申し訳ないという気持ちから選ぶ

結論（自分を守ろうとしない理由に対する答え）

他者の苦しみに自分が追い付いてない

結論（申し訳ないという気持ちが生む行動に対する答え）

罪や過ちに対する償いの象徴としての苦しむ
社会的・倫理的な責任
生きる意味
に駆り立てられてる

自らの決断を選ぶ心理の背景には、深い感情や動機が存在します。

結論の詳細

・自分を捨てて
苦しむために
苦しみに飛び込んでいく人間がいる

・侍や軍人が自ら腹を切るとか
ヤクザが自ら指を詰めるとか
犯罪を犯した人間が自ら自首するとか
なぜそういうことができるのか
やってしまうのか

また
・駅のホームから転落した人を
自分も巻き込まれる状況なのに
飛び降りて助けようとして
一緒に電車にひかれて死んでしまう人

・腕に自信があるわけでもないのに
理不尽なことをやってるのを見て
自分も一緒にやられちゃうのに
飛び込んでっちゃう人

・それは申し訳ないという気持ち
を持っているから

・苦しみを乗り越えるというか
受け入れるというより

・苦しまなければいけない
苦しみたいという気持ち
に申し訳ないという気持ちはさせてしまう

〜まとめ
結論を簡単におさらい

苦しまなければいけない
苦しみたいという気持ち
に申し訳ないという気持ちはさせてしまう
生きる意味
に駆り立てられてる

実践記ツイートをやっている理由は
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↓
その1
これをあまねく人類に行き渡らせたい
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↓↓導入文

↓↓苦しみの受容とつながりについてご紹介します

苦しみが通常であると認識することで、自分を責めずにいられる

自分の苦しみが他者への償いだと考えると、気持ちが少し楽になる

苦しみを他者とのつながりと捉えることで、孤独感が和らぐ

「苦しみの受容とつながりについてご紹介します」

こんなお悩みはありませんか？

いつも辛い思いをしているのに、それをどう捉えればいいのかわからない

自分の苦しみが他の人に比べて足りないと感じ、申し訳なさを抱えている

苦しみから逃れたいのに、それが現実逃避だと感じることがある

確かに、苦しみや辛さに向き合うことは大変ですよね。
そういった悩みを抱えているのは、とても自然なことです。

そこで、今回は「苦しみの受容とつながり」について調べてみました。

この記事でわかること

苦しみをどう捉えれば、少しでも気持ちが楽になるのか

他人との苦しみの差に対する罪悪感をどう扱えばいいのか

苦しみを通じて他人とつながる感覚を得る方法

結論

苦しみが通常であると認識することで、自分を責めずにいられる

自分の苦しみが他者への償いだと考えると、気持ちが少し楽になる

苦しみを他者とのつながりと捉えることで、孤独感が和らぐ

「苦しみの受容とつながり」について、さらに詳しくご紹介します。

結論の詳細

この宇宙は
辛いキツイ苦しい
のが通常なのに
嫌がっちゃってごめん
まだみんなの苦しみに追いついてない
同等にもなれてなくて
同列にも立ててなくて
苦しむのが足りてなくて
力になれなくて
助けてやれなくて
こんなことになってしまって
差別しちゃって
生きる意味に、正義に
もっと困難な状況のみんなに
もっと苦しい状況のみんなに
楽な自由な人生を与えられたことに
申し訳ない
何か謝罪しなければ
何か償わねば
何か代償を払わねば
苦しみでみんなと繋がらねば
↑
これに脳を向ければ
現実が曖昧になる

これに脳を向けといて
現実を曖昧にする

もっと苦しい状況のみんなに
楽な自由な人生を与えられたことに
申し訳ないという気持ち
↓
を高めれば高めるほど
↓
苦しみを楽に乗り越えられる
苦しいほどいっぱい償えてるって気になれる
苦しみでみんなと繋がってるって感じる

この考え方を簡単に説明すると、以下のようになります。

1 苦しみが通常である:
この宇宙では、苦しみや辛さが当たり前のことだという前提があります。
みんなが何らかの形で苦しみを抱えている中で、
自分だけがそれにうまく対応できていない、
または苦しみを十分に感じていないと感じることがあります。

2 申し訳なさと償い:
自分が他の人たちの苦しみに追いつけていない、
同じレベルで苦しんでいないことに対する申し訳なさを感じています。
この申し訳なさから、
自分も何か償いをしなければならない、
代償を払わなければならないと考えます。

3 現実逃避と苦しみの受容:
この申し訳なさを強く感じることで、
現実の苦しみが曖昧になり、
むしろその苦しみを乗り越えやすくなります。
つまり、苦しみを他の人たちとのつながりや償いとして捉えることで、
その苦しみが意味を持ち、
受け入れやすくなるのです。

4 苦しみでつながる感覚:
自分が苦しむことで、
他の人たちと同じ苦しみを共有していると感じ、
そのことが精神的なつながりをもたらすという考え方です。

要するに、この理論は
「自分の苦しみを
他の人たちへの償いやつながりとして意味づけることで、
その苦しみを受け入れやすくし、
現実の辛さを和らげる」というものです。

〜まとめ
結論を簡単におさらい

苦しみが通常であると認識することで、自分を責めずにいられる

自分の苦しみが他者への償いだと考えると、気持ちが少し楽になる

苦しみを他者とのつながりと捉えることで、孤独感が和らぐ

↓
この宇宙は辛いキツイ苦しいのが通常なのに
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実践記ツイートをやっている理由は ↓

その1
力になれなくて
助けになれなくて
こんなことになってしまって
申し訳ない償いたい懺悔したい
という気持ちを持つことが
苦しみを乗り越えられる
ということを伝えたい
↓
もっと苦しい状況のみんなに
楽な自由な人生を与えられたことに
申し訳ないという気持ち
↓
が強ければ強いほど
↓
苦しみを乗り越えるのが楽になる
苦しみが償いの代償
もっと苦しんでるあっちやそっちのみんなに申し訳ないと
苦しむことが償う代償になってる
苦しいほどいっぱい償えてるって気になれる
苦しみでみんなと繋がってるって気になれる
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「ワントップ」
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を実践して
「ベネフィットマジック」
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