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修験道 自然の生命

修験道の行を通じて、新しい挑戦や趣味を見つける

           

           

↓↓導入文

↓↓修験道の行を通じて、新しい挑戦や趣味を見つける

           

           

           

修験道の行を通じて、新しい挑戦や趣味を見つけることができます。
修験道の修行は、メンタルの安定を促し、
仕事のストレスを軽減する手助けになります。
http://kami-inochi.blogspot.com/

           

           

           

修験道の行についてご紹介します

こんなお悩みはありませんか?

・仕事の忙しさで心身が疲れやすい
・何か新しい挑戦を始めたいけど、どこから手をつけていいか分からない
・仕事のストレスを減らし、心の安定を図りたい

確かに、忙しい仕事に追われると
心身のバランスを保つのが難しいですよね。

そこで、修験道の行について調べてみました。

この記事でわかること:

・修験道の基本とその効果
・趣味や新しい挑戦がもたらすメンタルの安定

結論(仕事の忙しさで心身が疲れやすいに対する答え):

修験道の行は、心身のリフレッシュやストレス解消に効果的です。

結論(何か新しい挑戦を始めたいけど、どこから手をつけていいか分からないに対する答え):

修験道の行を通じて、新しい挑戦や趣味を見つけることができます。

結論(仕事のストレスを減らし、心の安定を図りたいに対する答え):

修験道の修行は、メンタルの安定を促し、
仕事のストレスを軽減する手助けになります。

修験道の行について
さらに詳しくご紹介します。
興味のある方は、こちらのリンクでチェックしてください。

結論の詳細

修験道の行をやってみる。
http://xn--u9j889hhwtppd14t.jp/

修行ダイアリー
http://kami-inochi.blogspot.com/

仕事が忙しくても元気な人は何が違うのか。
外資系企業を中心に年間1000人以上の社員と面談を行う産業医の武神健之さんは
「趣味がある人は、
ない人よりもメンタル不調になりにくい。
タフな仕事をしていても趣味を継続できる人はいる。
趣味がない人は、
1つでいいから新しいことにトライしてみてほしい」
https://president.jp/articles/-/83676?page=1

〜まとめ
結論を簡単におさらい

修験道の行を通じて、新しい挑戦や趣味を見つけることができます。
修験道の修行は、メンタルの安定を促し、
仕事のストレスを軽減する手助けになります。
http://kami-inochi.blogspot.com/

           

           

           

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修験道 成長

成長できない自分が嫌い。 そこで見つけた 成長、進化、 改善、 改革ができてるって感じられる やり方、 技、テクニック

           

           

↓↓導入文

成長できない自分が嫌い。
そこで見つけた
成長、進化、 改善、 改革ができてるって感じられる
やり方、 技、テクニック

           

           

           

そこで見つけた
「ゼロ秒思考」
「4W1H+予算」
テンプレート。
修験道。

           

           

           

成長できない自分が
成長、進化、 改善、 改革ができてるって感じられる
やり方、 技、テクニック
についてご紹介します。

こんなお悩みはありませんか?

こんなお悩み1
自分がめんどくさがり屋のグータラだと自覚してる。

こんなお悩み2
でもこのままじゃいけない。
こんなグータラでもできる
自分を成長させる
こんな手があったのか
ってのないかなあ

確かに
めんどくさいことやるのはおっくうですよね

そこで、こんな手
を 調べてみました。

この記事でわかること
結論(こんなお悩み1に対する答え)
結論(こんなお悩み2に対する答え)
たいしてめんどくさくないこんな手があります。

さらに詳しくご紹介します。

           

結論の詳細

「ゼロ秒思考」を1年続けてみた話

頭の回転がはやくなる「ゼロ秒思考」
メソッドを実行すると
・頭が良くなる
・判断スピードが早くなる
・もやもやな悩みが解決する
どんなときでも、効果を実感できたので、
1年間継続をすることができました。

具体的になにをするの?
毎日10枚A4にメモする。
それだけです。

今日のお昼ご飯は何食べようとか タイトルテーマを書いて 日付を書いて
ー 駅前にカレー屋があったな
ー 朝はパンだったから違うものがいい
1行で それに答えるのをいくつも 書き並べる
1枚 1分で書き切るのがミソです。
https://note.com/cute_elk863/n/n08b7e45e5e1f

           

やりたいことがあるのに全然行動できていない方、
いつまでも夢が実現されない方は、
根性論にまどわされずに、
ぜひこの具体化スキルを鍛えてみてください。

具体化するには、5W1Hならぬ「4W1H+予算」に落とし込んでみましょう。

When(いつ?)
Where(どこで?)
Who(誰と?)
What(何を?)
How(どうやって?)
How much(いくらかかる?)

この4W1Hをクリアにすることで、具体的になり、動きやすくなります。
https://president.jp/articles/-/83607?page=1

           

私はこのテンプレートで書いています。
(1)こんなお悩みありませんか?:悩みの提示
(2)そのお悩みを解決したいですよね:悩みに共感
(3)解決方法がこちら:結論
(4)さらに詳しくご紹介しますね:もっと知りたい
https://ka2.link/situke/wantoppu/

           

修験道の行をやってみる。
http://xn--u9j889hhwtppd14t.jp/
修行ダイアリー
http://kami-inochi.blogspot.com/

           

〜まとめ
結論を簡単におさらい

修験道の行者を目指す。

修験道 のページ
https://ka2.link/situke/syougeki-6/#5